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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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さつま汁付の唐揚げサラダ定食と、
黒蜜きなこブランマンジェ!

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昨日の蟹チャーハン。

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【つけ天そば(並)】味奈登庵

あっさりした物が食べたいと行ったのですが、コレで並900円。充分な量…
 ダンナは富士山盛り
画像はないけど料金は同じなのに、そばの量が多分3人前位あった!Σ(*゚Д`;)
 デザートに抹茶白玉を
そばの量が同料金で増やせても、あんな量なら大盛りでもキツイと思うよ。(^p^)

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ステーキ大作戦(テンアライド=天狗系列)にて謝肉祭しますた。
サイゼリア価格で味が真っ当なのに驚きました。

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高田蒲鉾と塩麹チキンいただきました。

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高田蒲鉾と塩麹チキンいただきました。

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昨日の話。

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ランチコース、ベーコン・フレッシュトマト・水菜のオイルパスタ、レアチーズケーキ、アイスコーヒー。
冷たいコーンポタージュは食べちゃった笑。

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佐藤錦!
ちょっと前までさくらんぼってそんなに好きじゃなかったのに
いつからか好きになってた
さくらんぼって見た目も名前もかわいいよね♡

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えびとあさりのトマトクリームパスタ。ドリンクはアイスコーヒー。

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昨日のお昼。
玄米ごはん、米なすのミートソース、野菜のオリーブオイル漬け、ひじきサラダ。ティーはローズヒップ+α。

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残り物の切干大根の煮物と豚ひき肉で、適当和風パスタ。
料理としての完成度より、残り物の消費を目的としているので、ひき肉多めです。
適当な割に美味しかったー!

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【ロッテリアの絶品チーズバーガー】(日曜日)

 チーズ好きだし♪
 ( ̄- ̄)
確かに肉<チーズの味が勝っているけど…ちょっと塩分が高めかもしれない。
 くず餅
餅自体が甘かったので、黒蜜掛けるとちょっと甘過ぎました。(´・ω・`)

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【晩ご飯&ビール部】

2本飲んでから

ナスのアラビアータを かな~りアルデンテなペンネでいただきました。(^p^)

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はもー!
美味しゅうございました♪(´ε` )

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【本場の辛さのタイ料理】


適当に初めて入った東新宿のタイ料理屋さんが、かなりローカルな味付けだった。
温かいココナッツ汁粉
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コロッケと麸入りなめこの赤だし。
写真右上がお湯を注ぐ前の状態です。

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コロッケと麸入りなめこの赤だし。
写真右上がお湯を注ぐ前の状態です。

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二丁目でブリトー食べたよ!

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新幹線内でチキンのピリ辛サラダ。
パンはゆっくり食べます。
それにしても意外に混んでます。