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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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【社食のオムライス】

今日は割りとマトモなメニューです。中はハムライスでしたが…。(^-^)

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中国のケンタッキーなので「ペキンダックもどき」がある。
でも普通のペキンダックが安いのでこれを注文する人はあまりいない気がする
先日食べたものだけど。(本日昼は抜く)

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昨日のお昼ごはん。
丸ビルか新丸ビルのどちらか。オムライスとハンバーグのワンプレートランチ(*^3^)

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羊蠍子という人気の鍋
骨付き羊肉のスープに野菜や麺など好きなものを入れて食べます
濃厚スープは少しピリカラで羊の臭みはないよ!

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羊蠍子という人気の鍋
骨付き羊肉のスープに野菜や麺など好きなものを入れて食べます
濃厚スープは少しピリカラで羊の臭みはないよ!

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おいしいね 老いも若きも 蒸かしいも

喉に詰めないように気をつけましょう。

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マーラータンにドバーと砂糖を入れて。200円。
罰ゲームのような辛さ。ヨーグルトと一緒に食べる。
食べているうちに麺がどんどん増えた。ハートの形からしても二人で食べるものかもしれん
(結局三分の一でギブした)

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鶏肉を買って来て水炊き的に野菜も消費するつもりが無意識に「ザ・カリー」のルーを入れていました。おそろしいことです。

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朝食べ過ぎて遅くなった昼ごはんはまたもレトルトカレーでした。
1/4緑米のご飯だったんですが緑米はつまるところ餅米の一種だそうですね。どうりでもちもちしてる筈だよ!使い切ってしまおうとチリメンジャコも混ぜたのでジャパネスクなカレーになりました。アブラーゲ(カラーゲ語)も冷蔵庫を空けるべく載せましたがちょっと居心地がわるそうでした。
 
実は寝る前に昨日買った高菜で高菜チャーハンを作ってありました。実家の高菜炒め(イリコと胡麻がふんだんに入っている)は私の大好物でありましたから、朝に勢いよく食べました。
ただし実家の高菜炒めのアジトはホドトーイ(カラ略)ものでした。いやアジトって変換しないでよ「味と」だよ!

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ペペロンチーノ食べたよ~

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【メゾンカイザー+開晴亭】

昨日 そごうで買ったメゾンカイザーのパンに開晴亭のコロッケとメンチカツを挟む!

パンもコロッケも温めてソースを掛けてからレタスを乗せました。 (^p^)ウマー
他に…マカダミアナッツパン
コロッケを挟もうにも、マカダミアナッツが多過ぎてサンド向きではなかった。( ´Α`)

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栗原さんのカフェで早めのランチ。
コロッケさくさくでおいしかった(●´∀`●)

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煮豚と小松菜のあんかけご飯。

無事に全員集合でまったりー。
観劇前とは思えない落ち着き具合(笑)

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レトルトカレーとマアナゴの稚魚で「のれそれ」という愉快な名前の魚をポン酢でいただきました。おいしゅうございました。
 
それからイチゴ、サバのぬか漬け(さばへしこと云うそうです)、そしてノザーナはやめて高菜にしてみました。テレビはかぐや姫の物語をつけています。

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今夜は稲荷寿司と焼き鳥~

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きのうのランチ。
新玉ねぎのクリームポタージュ、ホタルイカと小松菜のペペロンチーノ、
ヨーグルトのふわふわムース、アイスコーヒー。
事務所のなかが騒がしくて落ち着かないから自分にごほうび。


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今日のお昼兼おやつ。
美味しかったけど、ちょっと失敗。これ、まともに食べるの絶対無理。持ち上げた途端にポテサラがお皿の上にポトッ。どうにもならなくて、途中で店員さんに頼んでフォークを借りた。
それでもきっとほっぺたのあたりマヨネーズがついてるわ。

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【稲庭饂飩】(温)

和食ファミレス風に
高級稲庭うどん買ってたし♪
本当なら冷めたい饂飩を食べたいトコロだけど、胃が荒れてるので温にしました。(^p^)