/いただきました

今夜はざるラーメン

有言実行の女、

明炉焼鴨＜家鴨の香味焼き＞を食す
おいちい…！

同發の家鴨の焼き物が美味しいんです、
って言うと皆
「ゴージャスだねぇ」
(たぶん北京ダックと勘違いしている)
っていうのですが。
肉も！美味しいんです！！

【初鰹？】

近年は冷凍鰹も多いので…
千葉産の鰹、生臭みも少なくて美味しい♪空豆とシーフードのサラダはヨーグルトドレッシングが合います。

シール付き惣菜2品におかずの残りを添えて。

【麻婆茄子＆塩麹漬け焼き鰆】

さっき見た雨子さんのメニュー
偶然にも私もキャベツを塩昆布でモミモミした浅漬け作ってたわ～ハイクって偶然ご飯多いね…。

念願の水煮肉片

年に2,3回無性に食べたくなるイシイのミートボールとダシ巻き、モモ竜田揚げのセット

糖質オフだけあってあっさり味～

【量が多かった…】

茶碗蒸しが余計だったかも
茄子とじゃが芋のラザニアはチーズやホワイトソース使うから、やっぱりカロリー高いものね…。

グリルSano惣で買ってきたハンバーグ、ミンチカツ、コロッケ～

【すき家＆星乃珈琲】

初めての牛あいがけカレー 1枚にしておいた
すき家ってあまり行った事がなかったけど、想像してたよりカレーに角切り牛肉が入ってた♪( *´ސު｀*)

今夜はさんまの塩焼き、ひじきと大豆の炊いたん、切り干し大根

レンコン入り鶏肉のハンバーグ、水菜とツナのマヨサラダ、かぶとあげの味噌汁。

スーパーさんで買った

生みそずい（お味噌汁）
がとっても美味しいです！

長野の会社であるそうです。

近所の格安スーパーの大黒屋さんで2袋105円（賞味期限が近づいている模様）
でしたが超美味しいです（＾＾＊）

台湾デーとということで蜜汁叉焼飯
叉焼は美味しかったけどお米が固かった...

早目の夕食に食べたものだったんだけど、白菜とアブラーゲがあればできる料理のもとを使って、トリムネ肉も追加して作ったもの。自分で調味して作ると大概色が地味になるんだけどそうならないところがすごいな。着色料とかいう話ではなく。

【チョコクロ＆みたらし団子】

私は苺で
デパ地下で
朝ごはんにポテトニョッキにミートソース掛けて

【今日のおやつ】

松坂屋の地下のベーカリーカフェにて、アイスカフェラテとクワトロチーズパン。

【パスタ部】

ショッピングモールのフードコートにて、ほうれん草のカルボナーラ(麺1.5倍)。

【今日のアイス】

サーティワンアイスクリームにて、ポッピングシャワー♪

昨日もらったソフトバンクのスーパーフライデーの券を使いました。

今日もお腹いっぱい、ごちそうさまでした♪(´ε｀ )

今日はひとりごはんなので、念願の抹茶味カップヌードル〜。

気が済みました。

お昼はカオマンガイ