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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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もらったさつまいもでおいもごはん!

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今日の晩ごはんはトンカツ屋さんになりました\(^o^)/
ちょっと奮発してヒレカツ&エビフライ︎☺︎
秋花ちゃんはチーズカツを食べてはりましたよー( *´艸`)

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[カルディ部]
ずいぶん前に買ったエビクリームソースの賞味期限が近いので
やりました!レンチン生野菜トッピング。
写真の後一口たべて粉チーズ追加。

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【牛すじキノコカレー&クレープ】

昨日圧力鍋で下拵えだけしておいたので、短時間でトロトロ美味しいカレーになりました。
スープを漉したので 脂も減ってヘルシー
昨日寒い屋外で食べたバナナクレープ。

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業務の都合その他諸々の事情により残ってた
麻辣鴨つみれ鍋の残りを雑炊に。
卵割れちゃったのはすんません(苦笑
食べたら暑くて暑くて身体ポカポカですわ

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ライブ終わりに一蘭でラーメン!

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【ヒレカツ定食&鴨南南蛮麦】

初めて松乃家、ご飯が多かった…
やぶ忠の蕎麦も量が多い
家で(冷食の)コロッケバーガー

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美味しいうなぎ
いただきました(*´ω`*)

ご馳走様でした♪

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麻辣鴨つくね鍋。
例によって野菜は在庫整理的な笑
辛いけどおいしい、おいしいけど辛いの無限ループ。
明日は付属の唐辛子麺をいれて煮込みラーメン@通常は〆用。

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わさびいなりとコロッケ

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おなかいっぱいじゃーー

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カツカレーの代替で鳥皮カレー。

あれっ?写真が撮れてないΣ(゚д゚lll)

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今夜はうどん入り水炊き

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ずっと行きたかった蝸牛庵で。

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うちの近くの日本料理店、木曜のランチはカレーを出しています。
これで機嫌を直すわー。うふふ。

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【一昨日&今夜】

湯豆腐にモツ炒め(味噌味こてっちゃん)一昨日
ロールキャベツ&ロール白菜(中身の挽肉は別々)

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『一竜』にて味玉ラーメン
いただきました(*´∀`)

久々のラーメン…美味しかった♪

ご馳走さまでした!

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久しぶりのスタバ☕?✨
寒くなってきたらキャラメルスチーマーと決めているので、キャラメルスチーマーを頼みました(*^^*)
カップがクリスマス仕様で可愛かった。
ごちそうさまでしたm(_ _)m

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宮本むなしの玉子焼き定食

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