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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ブラウニーにロウソクたててもらってお祝いも。
お店全体で誕生日のお祝いして(私達以外の人もみんな)楽しかった~♪
ステージではライブもスタート!

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共に今月誕生日の友達とHard Rock CAFEでお祝い~♪

ナチョスにオニオンリング。
思い切りツマミですがボリュームミーなんでこれだけで満腹。

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パスタランチー♪
食後はパンダのカプチーノ。
…パン…ダ…だと!?(苦笑)

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すごいボリューム!
(比較対象は携帯で)
あんかけ固焼きそばに焼売。
二人で無理矢理完食した。
く、苦しい…

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おはようございます。
タリーズでモーニング。
モカジャバとフレンチトーストをパクッとね。
 
普段ショートしか頼まないのに
『サイズアップしても同料金』というのでトールにしたけど
マグが重いんだぜ(苦笑)

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もう食べ終わってますが。
『信州地鶏の春巻』『アルプス牛のユッケ』etc…
美味し過ぎた~、幸せ(*^□^*)

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ペンネ ゴルゴンゾーラ
選択を間違えてることに気付きつつ
ドリンクはカヘラテ。
胃の中がこってりちゃんです。
でも美味しいから良いや☆

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珍しく早番で出勤したらこんな時間に休憩!
早過ぎてまだ食べられにゃい(苦笑)
なんとなく体に良さげなものを少しだけ。

事務所があまりにも汚いのでプーさんで隠しました

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ササミを使って生親子丼。
昨日シルシルでやってたから真似っこ。
ざっくり言えばササミをのせたタマゴかけご飯(笑)

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昨日買ってきた海の幸を食べますよ。

すじこを味付けして丼に。
たっぷりの蛤で潮汁。
ノドグロの開き

こんな時間だけど気にしない。

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お昼に食べました。
 
白身魚の丼にカニ汁。
刺し盛りも頼んじゃった♪
丼の魚はアンカンというカワハギの仲間だそうです。
すごく肉厚でプリプリ。
市場に行ったらあまりの大きさに驚いた!

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久しぶりのタリーズ☆
ハニーミルクラテにメープルパンプキンマフィン。
ギターを持ったくまちゃんを連れて帰りますよ。

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グリーンカレー(半手作り)
雑穀米
ラッシー(手作り)

辛いよ~!
ヒーハー言いながらラッシー飲んでまたカレー。
クセになりなりますな。

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あれ、画像はじかれてた…

食べてから20時間くらい経つけどまだお腹一杯ww

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8時間前に。
『はり重』でチキンカツカレー。
満足♪

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リサガス前に腹ごしらえ。
ほうれん草とベーコンのパニーニですぉ。
デザートにエクレア付き。

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『ゾノのヒデ』ってなんだよ。『ゾノとヒデ』ね。
気持ち、ヒデはゾノのバーター的な(笑)

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スーパー棚の奥にひっそりとラ王が!
心して食します。

ラ王のCMといえば…ゾノのヒデだよね!
らおぉぉーーー!!!

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シスコーン食べるよ。
パリパリも好きだけど実はふやけた状態のが好き☆

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あまりの暑さに出勤前に寄り道!
ベリーのヨーグルン。
響きの可愛いさにやられるにゃ。