夜ごはん。
・焼き茄子
・焼鮭
・ピーマンとミニトマトの炒めもの
お話しするにはログインしてください。
Tips:行頭を # で始めると、その行は見出しになる。# を複数置くと中見出し、小見出しを作れる。
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
・ツナのドライカレー(茄子とピーマン、しょうがたっぷり)
・しめじのチーズソース
・アスパラガスとハムのオリーブオイルあえ
ごちそうさまでした~

いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
・チキンの岩塩ハーブ焼き
・しめじと小松菜のしょうが炒め
・ミニトマト
・ちくわとしそのサラダ
・茄子とおくらのおかかあえ
ビバ夏野菜!

いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
こんどうまれてくるときもー
ねがいはそろっておなじくしー
できればこんどはこしあんのー
たくさんついたあんだんご♪だんご♪

いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
・シマダヤ流水麺の冷やしうどん(たらこ、しめじ、キムチ、きゅうり)
・カニカマきゅうり胡麻油
・ポテトサラダ
夜ごはんにいただきました~

いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
ほうれん草とチキンのソテー。しめじとトマトも入ってます。
ちょっとたべて、明日のお弁当用にとっときます。
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
む、写真けられたようなので再送します
夜ごはん。
・もやし五目チャーハン
・アスパラガスとハムの黒胡椒サラダ
五目チャーハンの素を使いましたが自炊にカウントします!
いただきます。

/いただきます












