/いただきます

夜ごはん。

トマトとたまねぎのサラダ。焼ちくわ。ベーコンといんげんの炒めもの。なすのおひたし。白ごま冷や奴。
お米たべました。

お弁当部。

夜ごはん。

栗とひじきの炊き込みごはん。なすのおひたし。いんげんとちくわのガーリック炒め。きゅうりの塩昆布漬け。トマト。
ごはんときゅうりはおばあちゃん作。昨日わけてもらってきた。

すこーし早めのお昼ごはん。

オムライス、トマト、ごぼうサラダ、かぼちゃスープ。
プリンたべるか否か…

夜ごはん。

なすのレンチンおひたし。
夏野菜のミネストローネ(トマト、なす、ピーマン、たまねぎ、ウインナー)。
ごはんごはん。

夜ごはんでした。

えだまめごはん。納豆お豆腐。なすとしめじのおひたし。プラム。お味噌汁。

ピザでございます。

メロン！
栃木のおみやげメロン！

夜ごはんは冷やしうどん。

つるり。

夜ごはん。

食材消費メニュー、鮭のホイル焼き。トマトたっぷりで。

お好み焼きしてるなう。

夜ごはん。

チーズのパン。しめじとチーズたっぷり鮭のホイル焼き。
お豆腐納豆。トマトスープ。プラム。
　
きょうはちゃんと作った。けど鮭とパンは半分くらいしか食べられなかった。

夜ごはん。

ごはん、コーンスープ。トマト。卵焼き。納豆とお豆腐。
卵焼きが上手に巻けた～

納豆キムチお豆腐。

はんぺんはしめじとともにスープにしてたべる。
作ったはいいが食欲ない…

夜勤前の夜ごはん。

ミネストローネ(しめじ、たまねぎ、ピーマン、ベーコン、トマト)。
はんぺんサラダ。
おかか、わかめのおにぎり。

夜勤前の夜ごはん。

はんぺんチーズ焼き。ウインナー。しめじバター炒め。パプリカサラダ。
水菜、トマト、りんご。
かぼちゃスープ、ごはん。

夜勤前のごはん。

トマト雑炊(えび、トマト、オレガノ)。
パプリカとツナのサラダ。
りんご、トマト、水菜。
コーヒー牛乳。

パエリア！！
奥にあるのはガーリックスープ！
スペインの風を吹かすよ！

おたのしみはこれからだぜサタデーナイト。

夜ごはん。遅いので炭水化物なし。

パプリカのサラダ(パプリカ、ツナ、水菜、バルサミコビネガー)。
お豆腐。鮭にパルメザンチーズかけて焼き。
　
おつとめ品パプリカを衝動買いしてよかった。肉厚でうまし。