/いただきます

よるごはん。

かぜぎみなのでりんごとみかん。
味噌煮込みぽいの、大根、鶏肉、白菜、もやし、しめじ。

かぼちゃもっちつくったよ。

牛乳といただきます！

夜ごはん。

鍋風。もやし、水菜、白菜、しめじ、豚肉。
新米もぐもぐ。

金曜日のお昼以来のまともな食事。

小松菜とウインナーのコンソメ味リゾットとかぼちゃ。
具合わるくても自炊しか道のないひとりぐらし＞＜

夜ごはんたべたよ

焼きうどん。かぼちゃと厚揚げ。
うどん登板頻度が高いのは1袋3玉入りのうどんの賞味期限が今日までだから。

夜ごはん。

チキンのケチャップ煮。小松菜のおひたし。かぼちゃ。ごはん。

よるごはん。

焼きうどん。
ツナ缶、たまねぎ、れんこんのきんぴら、しめじ、いんげん。
焼きうどんにはおかか！

ミスドにて豆乳チャウダー麺いただきます！

夜ごはん。

鮭ごはん。脂がのってうまうま(たぶん)。
青梗菜と豚肉の塩蒸し。スープ風にしてみた。
いただきます。

よるごはん。

トマトスープ。
トマトジュース、ハートのマカロニ、ピーマン、たまねぎ、しめじ。

いったん帰宅。おひるごはん。

ひさしぶりにコンビニのごはん。ミートソース。
ブロッコリーとパプリカのサラダ。梨。ミルクティー。

よるごはん。

パプリカとブロッコリーのオイスターソースやきうどん。

よるごはん。

しめじのミルクスープ。無印のハート型マカロニを浮かべて。
無印のコアラパン。
たべものにいやされる。。

どうにかこうにか夜ごはん。

即席リゾット。
トマトジュース、車麩、しめじ、いまや高級品ブロッコリー。

夜ごはん。

厚揚げ丼。
厚揚げ、たまご、しめじ、たまねぎ、しなしなになってしまったアスパラ。

はらロール様ご来訪。

青巻がいちばん好き。

　
駅のMonthly Sweetsで遭遇しました。

夜ごはんでおなかいっぱい。

きのうの残りのあんかけ。ほうれん草のおひたし。
白菜としめじのオイスター炒飯。
　
あしたはお弁当なし、夜も外食なので作り置きたべちゃうぞ計画。

きょうは夜ごはんたべるよ！

あんかけお豆腐。具は白菜、ピーマン、かぼちゃ、車麩。
具だくさんでお豆腐はみえません。
＋ほうれん草のおひたしとごはん。だし巻き卵。

夜ごはん。

メインは白菜としめじのおじや。
奥はオーブンで作る鶏のからあげとだし巻き卵。

夜ごはん。

ゴーヤとパプリカの牛肉オイスターソース。
だし巻き卵(練習中)。
ふわふわスイート豆腐。蒸しかぼちゃ。