/いただきます

ソーセージとほうれん草の粒マスタードクリームパスタ。
しらすとササミの梅紫蘇さらだ。

ちょろりと遠征前打合せの会合。
珍しくランチしますよ。

オレンジとトマト。

エビチリと麻婆豆腐！

カーメン。

水切りヨーグルトにりんごジャム
野菜ジュースの乳清割り

今日の干し柿メニュー
干し柿ドレッシングのサラダ
干し柿のクリームチーズ詰め
あと、缶の牡蛎の燻製

バースデイケーキもひとり。

きんぴらそぼろ春雨～(*´∇｀*)

お久しぶりな麺テロ太。
おみやげの湯もちとともに！

9時過ぎましたので、ぼっちでお先に一人鍋いたします。（＾ω＾）

徳島ラーメン
生卵と。

おでん～(*´∇｀*)

焼きチーズカレー

【カツ丼…】

と見せ掛けて、カキ丼にしました。（＾ω＾）

大根の皮の部分を味醂と醤油できんぴらにしていたが、今日は味醂と昆布茶、塩昆布で味付けしてみた。
美味！

今日は2日目のカレーよー(^o^)／
(味は1日目の感じだったけどw)

コンビニの冷凍フルーツ。
おやつというかごはんというか、絶賛☆偏食中なので食えるものを食う。

今日はこれ！

今日のお昼はこれ！
いただき物は美味しさが増すよね。

烏賊と大根の煮物、牛バラとピーマンの炒め物、
大根とじゃこ天の味噌汁を作りました。
休肝日につきオールフリーをいただきます。