・しめじやえのきをレンチン、ぽん酢をかける。
・もやしをレンチン、ぽん酢をかける。
・蛋白質は大切らしいので、レンチンきのこや野菜を溶き卵に混ぜてスクランブルエッグにする。見た目は無視。
・ペースト状のコーン缶を豆乳で溶いてコーンスープ。具は適当な野菜。
/いただきます
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・しめじやえのきをレンチン、ぽん酢をかける。
・もやしをレンチン、ぽん酢をかける。
・蛋白質は大切らしいので、レンチンきのこや野菜を溶き卵に混ぜてスクランブルエッグにする。見た目は無視。
・ペースト状のコーン缶を豆乳で溶いてコーンスープ。具は適当な野菜。
今日は2日目のカレーよ~(*´∇`*)
昨日とお皿が違うだけなんで写真はカッツアイ!
アサイーやらバナナやらたっぷり果物が入った
ハーブティーを出してもらった。
【あさりかき卵うどん】
丸亀のCM見てたら、食べたいなーと思ったけど天気が悪いので…雰囲気だけ
アサリが少ないので
かき卵入れて誤魔化す。でも食べてる最中から暑いー!湿度が高いね。
サイゼリヤのミラノドリアで後半戦を乗り切ります!!
昨日の姿だけで十分乗り切れるけれど꒰*´艸`*꒱
大根を昆布と自家製の干し椎茸大根を煮ました。
きゅうりを昆布だしと塩とごま油で即席漬けに、
炊飯器に残っていたカリカリのご飯を煮て
なんちゃって甘酒にしました。
最近メイン料理より副菜作りに楽しみを感じています。
