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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
うちの犬のことを語る
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うちの長男(息子16才)と二男(犬8才)
長男「さあルーク、歩く特訓だ。」
二男「それよりヨーグルトほしいワン。」
長男「ヨーグルトがほしいなら歩いてみな。」
兄弟っていいですね~、ほのぼの。


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頭痛がするのでアイスノンで頭冷やして横になっていたお母さんがいない隙に、
アイスノン取られました~
ルークも暑かったんだね。

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