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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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連休最終日は、近周りでのんびりまったりの予定。
しかし今朝から謎の腹筋筋肉痛に悩まされています。なぜ、お腹?
ハイクおやすみなさい。

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気がつけばこんな時間。
おやすみなさい(ρ_‐)。oOzZZ

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世の中大事なのはペース配分!
ということで、色々そこそこに今日はもう寝ます。ていうか頭はもう寝てます。
それではハイクおやすみなさい。

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今日は退社後にウロウロしたというのを理由にのんびりしてます。
しかし明日は会社の飲み会です。先週の金曜に一人で行ったお店で。
(お店の名前を聞いた瞬間「おいしかったですよ」と言いそうになって引っ込めた主賓)
あれもせな、これもせな、ですが…なんくるないさー?
とにかくシャワー浴びてきます。ハイクおやすみなさい。

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湯船に浸かると、どうやら翌日の足の調子がよくなるみたいなので
今日も早めにおやすみしてお風呂に入ります。
ハイクおやすみなさい。

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ゆったり時間を使いたいので、先にハイクおやすみしておきます。
入浴剤何にしようかな。
ハイクおやすみなさい。

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あれこれしてたら、シャワーも浴びてないのにこんな時間。
「残るほども暑さがなさそう」と言っていた夏の初めをぼんやり思い出しつつ
就寝準備にかかります。それでは¡Dulces sueños!

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家計簿よし、ストレッチよし、筋トレ(軽め)よし。
家計簿は現状ほんまにつけてるだけですが、つけることに意味がある!きっと…。
危惧していた筋肉痛もなかったし、充電満タンで月曜日を迎えられそうです。
それではおやすみなさい。

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よく歩いた一日でした。
やっぱスニーカーええなぁ。
まあ、着用は適度にですが。適度に。
ハイクおやすみなさい。

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やっと完了就寝準備。
眠い眠い。けど先輩は話す相手が必要やったらしい。
久々のカラオケは、飲みに来ないかbyスキマスイッチでシメ。
それではおやすみなさい。

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あれこれしてたら、こんな時間に…。
明日はお昼前からしばらく外出やから、お弁当を持てない。
生活の変化ばかり追いかけて、季節の変化を楽しむ余裕がなくなったりしないように
外出中も小さい秋を探せたらなぁと思います。大塚と神谷町にあるかどうかが問題ですが。
ハイクおやすみなさい。

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朝はゆっくりやし、そんなに頑張ってるわけでもない。けどめちゃくちゃ眠い。
香水の変え時を考えるついでに手持ちの香水をリストアップしようかなと思ったけど断念。
メインで使ってるのは4つで、季節とか平日と休日で使い分け。
20歳くらいで出会った一生もの級の香水は、今もスタメンに名前を連ねています。

それはさておき、明日は最初で最後の自宅勤務。どうなることやら。
それではおやすみなさい。

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いわゆるひとつの気疲れの予感。
ゔぃーぴーえぬの設定ができたら、そそくさと閉店します。
ハイクおやすみなさい。

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眠い…眠い…いま途中までしてることが終わったら、ダイブトゥーお布団します。
Dulces sueños( ´ ▽ ` )ノ

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週末終了のお知らせ。
明日のお昼は、お姉様方に混ぜてもらえ…るかな。大丈夫か私。
とにかくシャワーを浴びて寝ます。
ハイクおやすみなさい。

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ドタンバタン。
ハイク的おやすみなさい。

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本気で寝落ちてしまいそう。
そうなる前に、おやすみしておきます。
ハイクおやすみなさい。

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今日は湯船につかろうと思います。明日は髪を真ん中分けにしようと思います。
いや、単なる思い付きですけどね…。
明日から定時が遅くなったり自宅勤務日ができたり、少しバタバタしそうです。
多分サッカーは観れへんなぁ。
それではハイクおやすみなさい。

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台風の風で起こされるのが不安なら、多少の風音では起きひんくらい熟睡したらええのや。
ということで早めに切り上げて色々しようと思います。
もう少ししたら生活時間が変わるねんし、夜の時間の使い方を考えななぁ。
ハイクおやすみなさい。

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せっかくシャワーを浴びたのに、思い立ってストレッチと筋トレをしたせいでボカポカ。
雑誌を読みつつ、体を少し冷ましてから寝ます。
ハイクおやすみなさい。