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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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おやすみのことを語る

変な時間に昼寝してしまい、夕飯を食べに出かけて、夜遅くまでやっている本屋に寄ってから帰ってきたらこんな時間に。
自転車で夜中に走っていると、無駄に開放感があって時間を忘れてしまい危険であります。
というわけでいいかげん寝ましょう。
それでは、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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ぼんやりしていたらこんな時間。
Yahoo!ショッピングとか見てると、あっという間に1〜2時間経っているから注意だ(;^△^)

早いとこ寝ないとー。
おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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真夜中だけど、どうしても熱々の風呂に入りたくて浴槽に薄く湯を張り温まりました。
職場のエアコンと外の温度&湿度差のせいか、どうにも身体がだるくて。
これで少しは良くなるかな〜。
汗が引くまで寝られなそうですが、ハイク的におやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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夕飯は豚肉とにんにくの芽の炒め物、だし巻き風卵焼き、冷奴、小松菜の味噌汁、ご飯をいただきました。
タンパク質多めなメニューで、少しは疲労回復に役立つかしら?
それではそろそろ、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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夕飯は簡単に済ませようと思ったのに、肉だんご(買ってきた)の他に、もやしとにんじんのナムル、厚揚げの煮物、冷やしトマト、しめじの味噌汁を作ったら時間がかかってしまった。
だが、おいしかったから後悔はしていない(`・ω・´)シャキーン☆

では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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うわぁ、こんな時間!
取り急ぎ、おやすみなさいませ〜( ˘ω˘)スヤァ…

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お腹が痛い。
痛いながら、BSプレミアムで半分、青いを見た。
今日は全く放送しないのかと思っていたから嬉しい。
明日は時間帯的に今日の分しか見られないのだよなぁ。
果たして職場の人と同じテンションで見られるだろうか?(昼休みに休憩室で見てる)
そんなことよりお腹の心配をしなはれ、と自分ツッコミをしつつ…おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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この週末は好きなものをたくさん食べてご機嫌でした。
そのかわりあまり出歩かなかったなー。
せっかく良い天気だったのに、もったいないことをしたかも。
まぁ、お出かけはまたの機会に。
それでは、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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そういえば今日はお昼にオムライスを食べたんでした。
卵がふんわりしていておいしかったなー。

夕飯はサイゼリアでショートパスタのアラビアータをいただきました。
白ワインをデキャンタ(小さい方)で頼んだら、かなりたっぷりで飲み干すのが大変で、私にはコスパ最高でした( ̄▽ ̄)

飲み過ぎてさすがにもうネムネムです・・・では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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何にも考えられず、ボーっと過ごしていました。
気温差に身体がついていけてないのだな。

明日は復活できますように。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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録画した番組をいくつか観ていたら夢中になってしまい、こんな時間に。
最後に民放初登場・有働さんのルーブル美術館のやつを観たら、長すぎた・・・ほぼルーブルじゃないし。フッ。
むしろ録画で良かったんだわー。
(結構飛ばし飛ばしに観てた)

では、いいかげん寝ますよっと。
おやすみなさいませ〜( ˘ω˘)スヤァ…

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結局、また5時間くらい昼寝してしまい、夜になってから1時間半ほどお散歩してきました。
夕飯は焼き鮭、にら玉炒め、なすの味噌汁、ご飯で軽めに。
簡単なメニューでも、家で作ったものは何だかホッとする味なのでした。
お腹もこなれてきたし、昼寝したとはいえそろそろ寝ないと。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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夕方うっかり寝てしまい、気づいたら21時だったのだけど、なんとか22時までに夕飯を食べ始められました。
生鮭のちゃんちゃん焼きと 、冷や奴、冷やしトマト、ご飯、わかめの味噌汁。
ちゃんちゃん焼きは野菜をたくさん入れたので良い味でした。
冷や奴にはミョウガを乗せて。おいしかった〜。
ミョウガ好きだけど、他に鰹のタタキに乗せるくらいしかしてないから、メニューを開拓したい(´¬`)

ああ、こんなん書いてたら口寂しくなってきました。
寝なくては。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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そういえば明日は健康診断だった。
あと、冷蔵庫に入っているチーズナンを朝食に食べるのを忘れずに。
胃のレントゲンもないし、気楽なもんですわ。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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ああ、もう5月も最終週か〜。
梅雨に入る前にどこか遠出できたらいいな。
その前にしっかり働いて稼がねば。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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今日も気づいたらこんな時間。
色々片づいてないけど、洗濯したし、ゴミもまとめたし、ひとまず寝ます。
おやすみなさいませ〜( ˘ω˘)スヤァ…

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布団に入ったら、耳元でプーンって音がしました。
なんかヤブ蚊みたいなのが飛んでるー(>_<)
虫除けスプレーしたので、改めて寝たいと思います。。。

では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

↓脈絡なく名古屋城の写真w

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カレー食べたり、マツコの知らない世界を見たり、珍しくネットサーフィンなどをしているうちに気づいたらこんな時間。
たまにはぼんやりするのもいいなー。
でもそろそろ寝なくては。
それでは、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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結局、昼寝したら夜になってて、簡単なご飯を作って食べただけで終わってしまった・・・(´・ω・`)
なんか首から肩にかけて痛いし、寝違えたのかも。
湿布を貼って再び寝まーす。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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今日は栄でお昼にお蕎麦を食べて、フラリエでバラを見て。
久屋大通公園でやっているブラジルフェスティバルを軽く見てから、マニアックな本屋さんでじっくり立ち読み。
夕飯に定食屋で焼肉定食を食べたのち、名古屋港までぶらっとお散歩して来ました。
いやはや、よく歩いた・・・良い天気だったから気持ちよかったー。
でも帽子を忘れたから、確実に日焼けした(;^△^)
写真もたくさん撮ったけど、眠いのでまたにしますー。

では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…