昨日から息子Bと「マーベラスTV体操」を始めました
1日1番組分10分間
昨日は腹筋で、今日は腕と胸筋でした
しっかり筋肉痛になっております
まさかキン肉マンの歌聞きながら体操するとは思わへんかったわ
♪りーんーぐーにー いーなずまはしーりー ほーのーおーのー せーんしをてらーすー
明日は何かな?
おやすみなさい~
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おやすみのことを語る
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興奮していて寝られそうにないー!
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まだ少し腰が痛いので、もらった湿布を貼って寝ます。
明日はスポーツクラブに行くべきか。生協の配送が普通の時間だったら間に合うんだけどな。
おやすみ。
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おでん二皿も食べちゃってお米を食べなかったせいか今になってお腹が空いてきました。
今からおにぎりとか…いやいや無理。
もう寝よう。おやすみなさーい。
犬の日で画像たくさん観られた。嬉しい^^
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ちょっとゲームしたら寝ます
明日は映画を〜観に行く〜んだよぉ〜
おやすみなさい
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ここんところ毎日祖母が朝ふわふわしてて危ない。
毎回トイレも付き添いたいくらい。
今朝は、私が隣に寝ていない!!と大騒ぎで起きてきた。
季節の変わり目は危ないんだって。
あとは祖父がいなくなって半年経ったくらいとか。
私ももっと気をつけながら会話しよう。
庭の植物をスケッチして簡単に色を塗ってもらうだけでも違うかもしれない。
「大丈夫だよ」をもっと優しく言える人になりたい。
言われただけで安心するような。
全部忘れたい、忘れることはなーんも怖くねぇ、なんて平気で言わないでよ。
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昨日からですが羽毛の掛け布団使い始めました。
おやすみなさい。布団をはがない夜を。
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おやすみなさーい。
久しぶりに12時前にベッドです。
明日は金曜日ー!ハッピーな夢でうきうきできますように。
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残業するとなぜかとても喉がかわきます。
麦茶をぐいぐい飲んだので、おやすみなさい。
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頭が膿んではげそうに疲労していたはずの同居人がなんかやる気にみなぎって帰ってきた。
えねっちけーから仕事のご依頼があったそうな。
仕事しろと言われて喜ぶなんて偉人だと思う。
過労死しませぬよう。
私はたくさん寝ます。おやすみ。
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あのマークがめっちゃ気になるけど寝る!
おやすみなさ~い。
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そういやこないだ結構豪快にお風呂に本を落としちゃったんですよ。それで新聞紙を挟んでおいたり、上に重い本のっけたりやっているうちに、今ちょっと家の中で行方不明だな……さっき思い出したけど、あれどこにしまいこんじゃったんだろう。
明日探すということで。明日は書類作業をちまちまと片付けて、きれいさっぱり 11 月 3 日を迎えたい。雨夫っちとデートだから。がんばロ〜。
その前に寝よっと。おやすみなさい。

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早めのおやすみ。子が起きませんように。(切実)
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(*-ω-)ノ" オヤスミー♪
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おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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もうすっごく眠いです…
さて、明日から近鉄週末フリーパスが使えるので、ビールと簡単なおつまみを買い込んで仕事帰りにプチ呑み鉄旅へ。
翌日に墓参が控えているので、早めに折り返し名古屋へ戻りますが…?
とにかく仕事を頑張らないことには旅に出られません。
今晩は早く寝てしっかり休みます。
おやすみなさい…
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明日は上司がいないー!
みんな問題持ってこないでよー(切実)!!
早く帰りたいんじゃ。おやすみなさい。
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風邪をもらったのか
身体が痛い。
とにかく休みます。
今日も一日ありがとう。
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息子B、柔道教室がとっても楽しかったようで、通うことになりました
週2回、水曜と土曜
早速今度の土曜から行くと、申し込み用紙もらってきました
今まで運動してなかったので、しばらくは筋肉痛に悩まされるだろうけど(擦り傷も)
適度な運動になって、ますますガタイが良くなりそうです
あと、米と牛乳の消費が増えるやろなぁ((;゚Д゚))ガクガクブルブル
おやすみなさい~
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こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…
/おやすみ