/おやすみ

おやすみ〜ヾ(･ω･`)

金曜日に洗濯すると、週末が完全にフリーになって、いい気分。色々あるけれど、「無理をしない。心身ともに健康であること」が、ぼくの最優先事項だ。明日、明後日は、ゆっくりと今後の仕事の進め方を考えながら、勉強をしよう。来週はまた実家に戻れるので、笑顔で帰れるように、一日区切りで一生懸命生きたい。おやすみなさい⭐

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

‪犬か猫に埋もれたい。‬
‪おやすみなさい( ˇωˇ )‬

2355始まっちゃった。おやすみなさい☆

ゆっくり寝ます。
おやすみなさい?

寝ます。
明日も自宅でお仕事です。
週末に仕事をせずにすむよう、明日は気合い入れてがんばります。
おやすみなさいませ～

日が昇る前に起きて勉強して、仕事に行き、日が暮れたらリラックスして寝るのが理想。早く寝ます。未来が分からない状況なので、ひたすら今日を一生懸命生きることに集中したい。おやすみなさい?

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

‪何も不安を感じない世の中に戻ってほしい。‬
‪おやすみなさい( ˇωˇ )‬

10時半頃まで仕事して、さきほどようやく入浴。
温まったところで寝ます～
おやすみなさいませ～

いろいろやっていたらこんな時間。
おやすみー( ˘ω˘ )zzz

今日は私の中ではものすごーく頭を使った一日でした。
就労移行では目標設定や自分自身のことを書く(振り返る)プログラムだったのですが、なにも思い浮かばなくてもはや思考停止のような感じで、｢何も浮かばないのは本当に何も浮かんでこないのか、浮かんできても私が感じていないだけなのか｣というような答えの出ないようなことを考えていました??
午後は診察で主治医とそんな話もしました。｢紙とペンを前にして考えても出てこないのは変でなくて、会話の中とか日々の気づきでアイディア(目標とか)が見つかることの方が多い｣という話を聞いて、持病が悪化した訳でないんだなと思い、ほっとしました。
色々な人と話をしたり、日々の気づきを大事にして過ごしてアイディアのストックをいっぱい貯めておこうと思います✨
長くなってきたので就労移行の話はまたこんどにします。今日はそういう訳で疲れました。もう寝ます。おやすみなさい(*˘︶˘*)

昨日は二人分ぐらいの仕事量だったから疲れが取れなくて今日もクタクタだった。
新しい人は良い人そうだった。
続いてくれたらいいけど。

外に…出たいです…
コロナの無い世界線を観測しつつ寝ます。

買ってきたケーブルを加工して、直付式の配線を久しぶりにやって、テレビが開通した。また家から持ってきた本棚の端材を使って、浴室の入り口にタオルと小物用の棚を作って、据え付けた。工具を使って、モノを直してたり、作るってすごく癒されるなあ。自作した棚はかなりアメリカンで、大雑把ですが、よくやった！充実感に浸りながら、今日は眠れそうです！おやすみなさい！

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

寝ます。
おやすみなさいませ～

‪4月になった事だし、寝るか！‬
‪おやすみなさい〜( ˇωˇ )‬

朝散歩の効果がすごくて、朝の日光（曇りでも散乱光が大気に満ちている）を浴びて15〜30分歩けば、14〜16時間後にはちゃんと眠くなる。ぺったんこのスニーカー（スプリングルムーブ）で歩いていましたが、NIKEの安いジョギングシューズを持って帰ることにしました。明日も歩くぞ！おやすみなさい⭐