/おやすめない

明るくなるのが遅くなってしんなり…
眠れない…
安眠急募。

1時間ごとに目がさめる

また夢をみた。いつかと同じ夢。
走る感触が生々しい。
逃げられない夢は夢でもこわい。

眠れても夢にうなされ、起きても現実はつらい。
安眠したい。

うなされて起きた。
2時間ちょいしか眠れてない。
つらい

また守るもののない生活になった。
またひとりになった。

ひとりで生きていけってことなのかな。

不安でどきどきして眠れない。

焼き小籠包おいしかった。またたべたい。

ローズウッドのアロマとショパンのピアノをかけてリラックスする…努力をしているが
リラックスする努力をしているうちは眠れない。

求む、癒し。

ストレスにきび出現。
早く自宅に帰りたい。
あの変な形の部屋に帰りたい。

3時間も眠れてない…

頓服1T
眠れる気がしない

1時間でうなされて目がさめる
汗だく
てがふるえる
こわい

早朝覚醒がひどい。毎日4時間くらいしか寝てない。
おひるねしてますけど。
リビングに移動して寝てみます。

またうなされて目が覚めた
まだ4時、まだ4時半…
朝は遠い

うなされて起きた
頭がいたい
怖い

目がさめた。2時間ちょっとしか寝てない。

夜ごはん食べられなかった。

ママとのお約束でPCは22時まで。
つまり寝ろと。
ベッドに入れば眠剤のおかげで眠れるが夜中に起きる生活が続いている。

[臭化粒]
資格職は本当に有利、安泰なのか。

一般企業に技術系で入れても、研究職や技術職でいられるのはあと10年。その先は管理職になっていく。
もう、4年のブランク(しかも新人から)があるし、体力に自信もない。

事務系で就職したい。しかし事務職に必要なスキルや資格を持ってない。TOEICも書けない。ExcelのVBAマクロがんばる？
事務系で何をしたいのか。