/おやすめない

ちょっと寒天で明日のおやつ作ってくる

インスタントコーヒー＋寒天＋砂糖少し
カロリーハーフのコーヒーミルクでうまうま

ちちの諏訪土産の寒天が山ほどあるので、一割削減に向け利用する

今朝は六時半には部屋を出て歩いて実家に。
野良仕事の日は庭がいっぱいになるから、近い私は車乗り入れ禁止なの。
昨日もよく眠れなかったし、今夜はさっさと寝ようと、眠剤までとうに仕込んであり体はと口はぼんやり重いのに、脳が加熱しっぱなしな感じ。

耐性ついちゃったのかしら。
それとも体背面の凝りが原因？

体も気持ちもすっごくだるだるなのに眠れないよ～

薬が効いてこないのだ。

寝入ろうとする度、金縛り。

来るときてわかるのよ、耳鳴りがするから。

すっごく眠いのに～。