/お弁当

ふりかけご飯
サバ塩焼き
玉子焼き(珍しく具無し)
ウインナとアスパラと人参炒め
細切でない人参も珍しいかも。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ボローニャソーセージ
ボローニャ…？

ご飯、塩昆布
サワラ西京焼き
ウインナとさつま揚げ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
すっかりサワラが定番メニューとなりました。

ふりかけご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
鮭塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き
あ、今日の玉子焼きはネギしらすじゃないわ。
おかずに鮭があるからだな。

ご飯、塩昆布
しらすとネギ入り玉子焼き
ウインナとさつま揚げ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
塩昆布美味しいなあ。

ご飯、塩昆布
しらすとネギ入り玉子焼き
豚キムチ
生姜入りスープも飲んだのに寒いよ(涙)。

ふりかけご飯
豚肉しょうが焼き、キャベツ
鮭塩焼き
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
何か今週かぶってる…ま、いいけど。美味しいから。

ゆかりご飯
鶏唐揚げ、
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
今日みたいな天気はやっぱりお弁当ですよねー。←出たくない

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
豚肉しょうが焼き
アスパラとキャベツ炒め
冷めても美味しい豚肉。
子どもの頃はあり得なかったよねえ。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
サバ塩焼き
竹輪とベーコンと菜花炒め
菜花が出てきたという事は
いよいよ春が近づいてきたと言う事かなー。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
クリームシチューチーズ焼き
ウインナとアスパラ炒め
クリームシチューは昨晩のおかず。
チーズで焼くとグラタン風で美味しいです。

ふりかけご飯
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き、ヒジキ炒り煮
竹輪と野菜炒め
ヒジキ炒り煮だ！テンション上がるわ！

ゆかりご飯
ポークステーキ、キャベツ炒め
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
午後は上司不在。わーいまったりするぞ(こら)。

ゆかりご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鶏ネギ塩焼き
スマホ忘れて懐かしのガラケー撮影。
そこまでするんですよ、ハイクのカガミですな！

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ウインナとヒジキボール炒め
午後は今度は私これから外出。
腹ごなしにちょっと遠回りするかなー。

ふりかけご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鮭塩焼き
ふりかけと言ってますが
いわゆるおにぎり用のやつです。

ふりかけご飯
ハム入り玉子焼き
サバ塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き
お弁当を温めるのはあまり好きではありませんが、
寒いのと乾燥しているので
温かい飲み物が欠かせません。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ウインナとヒジキボール炒め
ブロッコリーマヨ焼き
強烈な眠気をなんとかしたいので
午後は用事作って出かけるかなー。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
チキンネギ塩焼き
ほうれん草ごま和え
ブロッコリーマヨ焼き
具入り玉子焼きではこれが一番好き。

ふりかけご飯
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
サワラ西京焼き
ウインナとさつま揚げ炒め
午後はうっかり開けてしまった開かずの引き出しを責任持って片付けます。というか捨ててやる。