/お弁当

ふりかけご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
さつま揚げとズッキーニ炒め
鮭塩焼き
さつま揚げ、本当はショウガ醤油で食べるのが好きですが、炒めものも美味しいですよ。

ゆかりご飯
ズッキーニとウインナ炒め
サワラ西京焼き
ハムとネギ入り玉子焼き
久々のお弁当は好物ばかりさ♪

ゆかりご飯
ヒレカツと玉ねぎの卵とじ
ズッキーニ炒め
定番化した以上、意地でもズッキーニ(笑)。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ベーコンとズッキーニ炒め
鮭塩焼き
ズッキーニが定番の座をブロッコリーから奪ったようです。

ふりかけご飯
しらすとピーマン入り玉子焼き
ミートボール
遠足みたい(笑)。
近くにいい公園があればいいのに。

ゆかりご飯
玉子焼き(具無し)
ズッキーニとベーコン炒め
鮭塩焼き
玉子焼きは調味料なしが我が家流。
なので本当に玉子だけです。

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
豚キムチ
ちなみにカップは玉子スープ。
エアコン効いているので
この時期でも温かいのが必須です。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ウインナ、なす、ズッキーニ炒め
おお、今シーズン初ズッキーニ！

ゆかりご飯
ささみフライ、キャベツ
ブロッコリーマヨ焼き
しらすとネギ入り玉子焼き
ささみフライは昨夜のメインディッシュ。
肉厚で美味しかったー！

ふりかけご飯
しらす入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ミートボール
誕生日記念日はド定番のお弁当でした。
いや、こういうのが好きだからいいんだけど。

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
豚キムチ
暑くなってきたし、弁当もそろそろ不定期かなあ。

ゆかりご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鮭酒粕焼き
さつま揚げ
さつま揚げは我が家御用達の鈴廣です。

ゆかりご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
鮭塩焼き、なす炒め
カップスープは塩分40%カットとのことでしたが、うん、引きすぎ。

ゆかりご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
イカ、アスパラ、パプリカ炒め
大根葉お浸し
美味しいよねー、大根の葉っぱ。

ゆかりご飯
ハム入り玉子焼き
アスパラ、パプリカ、キャベツ炒め
サバ塩焼き
とりあえずお役人の調査は静かな滑り出し。

ふりかけご飯
鮭酒粕焼き
玉子焼き(具無し)
ウインナ、アスパラ、パプリカ炒め
新しくなったはずの会社のエアコンが
空気読んでくれません。スープ飲んでも寒い。

ふりかけご飯
サバ塩焼き
さつま揚げとアスパラ炒め
ハムとネギ入り玉子焼き
今日ネコ歩き展行けそうだけど
テレビで取り上げられたらしいし
夜も混むかなーと悩みつつモグモグ。
今日のサバは肉厚で当たりだわ。

ふりかけご飯
豚野菜炒め
ウズラ玉子とブロッコリーマヨ焼き
外から帰ってきた人達を見ると
ひんやりしていたのは朝だけのようですねえ。

ふりかけご飯
ウズラ玉子とアスパラ炒め
鮭ステーキ
カボチャ煮物
鮭続きとか言っちゃダメよ。好きなんだもん。

ふりかけご飯
卵製品(具無し)
鮭酒粕焼き
ウインナ、人参、アスパラ炒め
酒粕はあまり食べないのですが
たまに食べる分には美味しいかも。