/お弁当

ゆかりご飯
チキン炭火焼き
シラスとアスパラ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
寒い…。

ゆかりご飯
牛肉と白菜の煮物
シラスとアスパラ入り玉子焼き
まあ要は昨晩の牛丼の具の取り置きです。

ふりかけご飯
シラスとネギ入り玉子焼き
チキンステーキ
ブロッコリーマヨ焼き
暖かい＋お腹いっぱい＝眠い…

ふりかけご飯
シラス入り玉子焼き
豚肉巻き(アスパラ、ポテト)
ブロッコリーマヨ焼き
確かに今日は暖房無しでOKかも。

ふりかけご飯
ミートボール
シラスとネギ入り玉子焼き
ヒジキ炒り煮
ブロッコリーマヨ焼き
ヒジキ炒り煮には大豆入ってないとね。

ふりかけご飯
シラスとネギ入り玉子焼き
チキンステーキ
ブロッコリーマヨ焼き
煮物(高野豆腐、椎茸、人参)
午前中二件外回りしたのでご飯が美味しいです。
で、午後も外出。営業じゃないんだけどねー。

ゆかりご飯
玉子焼き(プレーン)
ブロッコリーマヨ焼き
チキン炭火焼き
ヒジキ炒り煮
今日は(ウチにしては珍しく)ぎゅうぎゅうです。

ふりかけご飯
シラスとネギ入り玉子焼き
豚肉生姜焼き
ブロッコリーマヨ焼き
母上に「あ、ポークジンジャーね」、と言ったら
「違う、生姜焼き！」としっかり訂正されました。
違うんだ！

ふりかけご飯
ささみフライ
キャベツと玉ねぎ炒め
玉子焼き(プレーン)
ブロッコリーマヨ焼き
フライは昨晩の取り置き。

ゆかりご飯
ハム入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き
定番(笑)。

ゆかりご飯
玉子焼き(プレーン)
牛肉と白菜の煮物
ブロッコリーマヨ焼き
外、もう結構寒いのかしら。

ふりかけご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
ほうれん草ごま和え
イカとアスパラ炒め
ちょっと変化つけてきたー。

ゆかりご飯
豚肉生姜焼き
キャベツ炒め
シラスとネギ入り玉子焼き
さ、食べたら午後は有休！

ふりかけご飯
チキン炭火焼き
シラスとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
春節突入で仕事が楽(無いとは言わないけど)。

ゆかりご飯
チキン炭火焼き
シラスとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
明日はお弁当休みなので、
今週はこれでおしまいです。

ゆかりご飯
豚肉巻き(いんげん、ポテト)
キャベツ炒め
玉子焼き
豚肉巻きは味付け色々出来ていいですよね。
(ウチは焼き肉のたれで焼いちゃう事が多いですが)

ゆかりご飯
玉子焼き(プレーン)
豚キムチ
豚が良ければ冷めても美味しいですよ。

ゆかりご飯
ハムとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サバ塩焼き
月曜日は社内もなかなか暖まらないので
熱い飲み物必須ですよ。

ふりかけご飯
シラスとネギ入り玉子焼き
ウインナー、ヒジキボール、キャベツ炒め
会社にいると分からないけど
本当に気温上がってきたのかな？

ふりかけご飯
チキンステーキ
シラスとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
風邪引きが多発している社内で食べるのは
どうかなーとも思うのですけどねえ。