/お弁当

ゆかりご飯
アスパラ豚肉巻き
しらすとネギ入り玉子焼き
ひじき炒り煮
今週初弁当はがっつりお肉♪

ゆかりご飯
肉団子
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
今日は午後から肉体労働ー(はあ)。

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
焼売
ウインナと野菜炒め
ブロッコリーマヨ焼き
焼売は苦肉の穴埋め策です。
流石にブロッコリーばかりじゃねえ。

ゆかりご飯
肉野菜炒め
しらす+ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
休み明けからしっかり食べますよー。
(正月太り？なにそれ？)

今年最初のお弁当は定番で。
ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
肉団子
ブロッコリーマヨ焼き

ゆかりご飯
ささみのケチャップ炒め
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
お弁当納め。お疲れー(午後も働くけど)。

ご飯
鮭塩焼き
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ご飯まっしろなのは忘れた訳じゃなくて
鮭がしょっぱいからですー。

ゆかりご飯
しらす+ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ひじき炒り煮
豚肉アスパラ巻き
好物揃い(わーい)。

ゆかりご飯
しらす+ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼売
ウインナと野菜炒め
肉が続きます。
最終週と言うことで豪華豪華。

ふりかけご飯
しらす+ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼売
牛肉とピーマン、パプリカ炒め
最終週と言うことで豪華豪華。

ゆかりご飯
牛丼の具玉子とじ
ブロッコリーマヨ焼き
職場に備蓄のカップフォーが期限ギリで
慌てて消費。

ふりかけご飯
ピーマン肉詰め
しらすとネギ入り玉子焼き
煮物、ブロッコリー
シャンシャン見ながら食べてますがまた寝てる…。

ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
チキン照り焼き
ブロッコリーマヨ焼き
里芋と人参の煮物
チキンがねー、
サイズ小さくなってねー、
お弁当埋まらないのよー。

ゆかりご飯
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
鰤醤油焼き
ブロッコリーマヨ焼き
うん、玉ねぎもいいね。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ウインナと玉ねぎのケチャップ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ケチャップはちょっと焦がす位が甘くて美味しいわ！

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ソーセージ
ブロッコリーマヨ焼き+コーン
色は完璧(笑)。

ゆかりごはん
ミートボール
しらす、ねぎ、コーン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
食べても寒い…。ボロビルめ…。

ゆかりごはん
豚肉と野菜炒め
シンプル玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
うーん、今日のお肉は
冷めたらかたくなっちゃって
イマイチだったわー。

ゆかりごはん
チキン照り焼き
しらすとネギとコーン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
珍しくコーン入りなのは
昨日塩ラーメン作ったからです(笑)。

ゆかりごはん
鰤醤油焼き
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
港に出かけた上司が
(現場の惨状に)帰れないー！と
連絡してきました。
ホント、忙しい時に限って
祟るよねえ。