ふりかけご飯、
しらすとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ウインナ、パプリカ、ピーマン炒め
週明けは定番メニューです。

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ごま塩ご飯、
シンプル卵焼き
牛肉と白菜煮
高野豆腐煮物
健康診断明けには
もちょっと欲しかったかな
(反省の色なし)。

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ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ささみケチャップ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ささみケチャップ炒めは子どもの時からの大好き弁当おかず。

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ゆかりご飯
ハム入り卵焼き
魚肉ソーセージとねぎ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
煮物
魚肉ソーセージ炒め…冷めてもイケるわ…。

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ゆかりご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ハンバーグ
ほうれん草ごま和え
ブロッコリーマヨ焼き
うちにしてはぎゅうぎゅうです(苦笑)。

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ゆかりご飯
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
サワラ塩麹焼き
ブロッコリーマヨ焼き
塩麹…匂いの方がインパクトあるな(殆ど食べた経験がない)。

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ゆかりご飯
ウインナとキャベツ炒め
しらすとネギ入り玉子焼き
カニ焼売
ブロッコリーマヨ焼き
食べてる途中で地震来て焦った(汗)。

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