/お弁当

ふりかけご飯
鮭塩焼き
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鮭のおかげで豪華豪華。

ふりかけご飯
煮込みハンバーグ
ブロッコリーマヨ焼き
シンプル玉子焼き
つのねこちゃん忘れてしまったので
グジェリねこちゃんの出番です。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
パプリカ豚肉巻き
ブロッコリーマヨ焼き
焼売
今週は全体的に肉肉しかったかな。

ふりかけご飯
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
魚肉ソーセージと長ネギ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ソーセージ炒めたのは
本当は酒のツマミメニュー(笑)。

ふりかけご飯
豚肉しょうが焼
キャベツ炒め
しらすとネギ入り玉子焼き
ひじき炒り煮
ところで
つのねこちゃんは肉食なのか
草食なのか気になるところです。

ふりかけご飯
豚肉しょうが焼き
キャベツ炒め
しらすとネギ入り玉子焼き
はい、要はしょうが焼き弁当です(笑)。

ふりかけご飯
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サワラ西京焼き
ほうれん草ごま和え
最近はみ出るなー(いや、いいけど)。

昼間載せてる時間なかったので。
ふりかけご飯
肉団子
しらす+ネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鉄板。

仕事は金曜からでしたが
今日が弁当初め～
ふりかけご飯
シンプル玉子焼き
鮭塩焼き
ソーセージ
ブロッコリーマヨ焼き
てか全てがシンプルとゆーか(笑)。

ふりかけご飯
サバ塩焼き
シンプル玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ひじき炒り煮
今年はこれでおしまい。
ありがとうございましたー。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
牛肉と白菜煮
ま、わが家流牛丼の具です。

ふりかけご飯
シンプル玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
カボチャ煮物
鮭塩焼き
今年はあと何回お弁当食べられるかなー。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ウインナ+ピーマン+玉ねぎケチャップ炒め
先にケチャップを炒めるのがコツです。

ふりかけご飯
ハムとパプリカ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
サワラ西京焼き、焼売
ほうれん草ごま和え
今週気合い入ってるなあ(品数的に)

ふりかけご飯
しらす入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ウインナ+キャベツ+ピーマン+パプリカ炒め
ウチにしてはかなり派手です(笑)。

ふりかけご飯
サバ塩焼き
ハムと玉ねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
久しぶりの魚ですよ。

ふりかけご飯
ハム入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼売
魚肉ソーセージとネギ炒め
多分経済的弁当なんだろうけど
美味しいよね魚肉ソーセージ。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
アスパラとパプリカの豚肉巻き
ブロッコリーマヨ焼き
パプリカ巻きは今年から。
美味しいねえ。

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鰤醤油焼き
高野豆腐煮物
今日も盛り盛りです。減量は…

ふりかけご飯
しらすとネギ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ソーセージ
カボチャ煮物
ほうれん草ごま和え
何だか盛り盛りです(苦笑)。