/お弁当

ささみフライとふりかけが、梅しそ味でかぶってたわ。。

久々に。
DKリフォーム完了から１週間で、ようやくかんたんなお弁当が作れるように。
今週残業続きだったから、片付けがちっとも進んでいないのでした。

中華おこわ
れんこんきんぴら
チーズハンバーグ
チーズハッシュドポテト
南瓜煮
小松菜ナムル
柚子ポン酢スープはるさめ

今年最後のお弁当。

中華おこわと味玉
にんじんサラダとカニかま
鶏だしフォー
りんご

不調につき手抜き弁当。

雑穀キヌアごはん
白菜と春雨のサラダ
明太子マヨはんぺん
南瓜煮
がんもどき煮
ほうれん草
担々はるさめスープ

冬至だから南瓜を入れた。

雑穀キヌア菜飯
ぶり大根の大根のみ
金時豆
マヨカニかま
いんげんごま和え
カニかま玉子焼き
豚汁

口の中が腫れてるので、柔らかいものだらけ弁当

雑穀もち麦ごはんビビンバ丼
ほうれん草ごま和え
じゃがいももち(ツナマヨ入り)
エビ焼売
かぼちゃコロッケ
れんこんきんぴら
柚子ポン酢スープはるさめ

週末残り物詰め込み弁当
相棒がインフルエンザで休みで今週はドタバタでござった。

もち麦ごはんビビンバ丼
いんげんごま和え
ひじき入り玉子焼き
黒ごま根菜サラダ
こんにゃくピリ辛炒め
肉団子
あおさの味噌汁

みかん持ってくるの忘れた！
名古屋も初雪観測の寒さ。

もち麦雑穀ごはん菜飯
れんこん酢漬け
高野豆腐と小松菜の煮物
カニかま玉子焼き
カレーきんぴらごぼう
明太子マヨはんぺん
トマたまはるさめスープ

レンチン玉子焼きなので不格好。
甘味はあま酒(糀のみの)で。

もち麦ごはん(牛めし)
肉団子
じゃがいももち(ツナマヨ入り)
カニかまチーズ
こんにゃくピリ辛炒め
ほうれん草ごま和え
れんこんきんぴら
担々スープ

寒くてスープが必須になってきたなぁ。

もち麦ごはん(牛めし)
れんこんきんぴら
鶏むね蒸し豆ひじき入りつくね
しめじの玉子炒め
カニかまはんぺん焼き
いんげんごま和え
ワンタンたまごスープ

富有柿タルトタタンとヨーグルトにみかん
残業で遅くなるのがわかってるので、お昼多め。

もち麦ごはん(きのこ混ぜごはん)
鶏むねの蒸し豆ひじき入りつくね
梅しそ切り干し大根
味玉
ブロッコリーとおくらのナムル
担々スープ

今日も平穏な土曜日

もち麦ごはん(きのこ混ぜごはん)
サイコロ厚揚げ
ささみのいんげんロール
金時豆
カレーきんぴらごぼう
ごぼうサラダ
れんこん塩こんぶ和え
ワンタンスープ

朝曇ってたから布団干しと昼休み帰宅は諦めてお弁当。

もち麦ごはん
マカロニサラダ
こんにゃくピリ辛炒め
もやしと豆苗のツナ和え
鶏むねの蒸し豆ひじきつくね
カニかまはんぺん焼き
れんこんきんぴら
さつまいものがごめ昆布煮
トマたまスープはるさめ

明日はひとりだし、布団干して出て昼休みに取り込みに帰ろうかなぁ

もち麦ごはん(サラダにまめ根菜ミックス混ぜ)
味玉
梅しそ切り干し大根
カレーきんぴら
蒸し豆ひじき入りつくね
ブロッコリーとおくらのナムル

ひさびさのお弁当箱登場

もち麦ごはん
ささみのいんげんロール
サイコロ厚揚げ
もやしと豆苗のツナ和え
マカロニサラダ
カニかまはんぺん焼き
りんご
富有柿ケーキ

柿消費に昨日もケーキを作った。

もち麦ごはん(菜飯)
鶏むねときのこのコーンクリーム煮
もやしとツナの塩こんぶ和え
いんげんのごま和え
きんぴらごぼう
富有柿のケーキ

柿があまり得意ではないので、キャラメリゼしてラム酒とシナモン風味にしたケーキを炊飯器で作ってみた。

もち麦ごはんおにぎり(栗ごはん)
油揚げ巾着(玉子と蒸し豆ひじき)
かぼちゃ煮
青大豆ひたし豆
ミートボール
担々ワンタンスープ
りんご

ごはん1膳分おにぎり

もち麦ごはん(しそこんぶ)
うずら玉子ハンバーグ
ごぼうサラダ
いんげんごま和え
チーズサンドはんぺん
コーンクリームコロッケ
さつまいもがごめ昆布煮
みかん

今年もあと１ヶ月なのか！

もち麦ごはんおにぎらず(しそこんぶ)
春巻
ひとくちフライドチキン
もやしとツナのしおこんぶ和え
いんげんごま和え
金時豆
りんご(サンふじ)

朝からご飯を炊いたので、今日は朝ごはんもお米でした。