/お弁当

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ソーセージ入ると派手だなー(笑)。

胃の調子がいまいちなので、主食がりんごに。

ゆかりご飯
ハムとピーマン、玉ねぎ入り玉子焼き
サバ塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ようやくお手頃で味もそこそこな
お手軽魚をみつけたかも。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼鳥
寒くて温かい飲み物必須でごさいます。

木曜の残りのイングリッシュマフィンで、今日もサンドイッチ

ゆかりご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鰤てりやき
眠い…

久々にサンドイッチ

作ってはいる。
けど毎日写真を上げられず。。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
チキン照り焼き
ブロッコリーマヨ焼き
高野豆腐煮物
久々に書類が山と化しているので
どけて食べております。

玉子とチーズを挟んだだけの簡単手抜きサンド( ・∇・)でもコムシノワのパンが美味しいからそれでよし。

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
豚肉野菜炒め
豚肉は昨晩の生姜焼きの取り置き。

梅おかかおにぎり弁当〜

今週はこれでおしまい。そしてしばらくお弁当いらないそうです。「大変だったらいいよ」という配慮が……(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

シソ巻き卵焼き＆ロールキャベツ弁当〜

雑穀ごはんとぽんかんだけ持ってきて豚汁買った。

禁断のやきそば弁当〜

ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
ひじき炒り煮
今日は彩り豪華だなー♪

肉団子入りラタトゥイユに巣ごもり玉子。見えないけどごはんは雑穀米。

ささみフライとふりかけが、梅しそ味でかぶってたわ。。

ゆかりご飯
ハム入り玉子焼き
焼きサバ
ブロッコリーマヨ焼き
わーい久々の魚ー！。

ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼鳥
やっぱりあまり寒いと油分がなー。
温めるの好きじゃないけど、迷う。