6km くらい歩いたと思う。前半はてろんてろん歩いてしまいましたが、後半は(早く帰りたさに)はきはききびきび歩きました。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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間に映画二本挟んだけど、往復で多分 6 km くらい歩いた。グーグルマップ上では 7 km なんだけど、いやいや、そんなとこ通らんっていうルートを示すのよ。道はなくとも公園の真ん中をつっきるですよ、人間だもの〜。

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郵便局、図書館、ツタヤとご近所をひとめぐり。6〜7 km 歩いたかな? 「ゾンビーバー」「死霊館」「ラブ・アクチュアリー」を借りてきたよ。


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4 km くらい歩いてさっぱりした! ツタヤで「ニューヨークの恋人」と「死靈館」、「SPY」(ステイサムの)借りてきた。

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さらに観心寺の方でも



1枚の葉の中で赤と黄色がくっきり
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どんな山奥?というような道を歩いて



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曲がりくねった雪に描いた足跡。
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マンホールの所が他より暖かいのか雪の結晶が不思議にのびています。
いろんな発見があり楽しい。
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カモは少ないが、まったくいないわけではない。
/お散歩部





















