it-talks（いっとく）/お昼ごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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お昼ごはんのことを語る

今日はおうちで簡単クリームパスタ♡

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おうちの余り物 de 定食風。
ホタテの稚貝汁、大量にあったのやっとなくなった笑