/ずっと直面している問題

まいしゅうまいしゅう出かけたいのに家で過ごす羽目に！

髪伸ばしてから乾かすのにまいかい（ほんとに）一時間ぐらいかかってるんだけど、髪の長いみなさんはみんなどうしているんだ。
　
内訳け
タオルドライ15分　ドライヤー温風冷風（ざっくり10分→ブロッキング15分→弱ブロー10分）

筋トレするとだるくて気持ち悪くなるし、ストレッチすると痛くて不愉快だ！！
どしたら楽しくなるのー？

そして不眠不休食べては横になる生活のどこで運動したらいいですか。

横になる　→体が休まり、内臓が活発に働き始める　→腹が減る　→起きる　→作って食べる　→横になる　
　
どこで寝たらいいですか。

ジムの温水プール行こう→寝不足運転怖いからよく眠れた日に行こう→眠れない

工事の音と振動が体に堪える　→痩せる　→ぐったりして動けない　→運動量少ないので眠れない　→アイマスクで暗闇耐久　→寝不足で朝　→工事始まる　D.C.
　
3月から。

暗い時間に眠るのが怖くて明るくなるまで全力で起きてしまう