/ただいま

今日も接骨院からただいま

はちさんの代わりにわたしが寝てしまったようで午後の診療開始時間すぎてからいったら混んでた
あいかわらず左腰がかたいらしくて（ごりごりで痛い）二回も薬塗っていただいた
膝も痛いんだけれど
土踏まずサポーター取り寄せようかという話になった

余裕があったらしまむらのちらし入ってたから行ってみようかと思ったけれど暑いし金ないし断念
まぁいま行っても今日限りの商品（10点限定）はないよね
五本指の靴下とランジェリーとTシャツとレギンスとシャツワンピースがほしい皆様本日も暑いなかお疲れ様でした！

暑いですね。
今日三者面談があります。

今日は接骨院からただいま

父のリハビリおわりを待っていき帰宅したらこんな時間
野球始まってたー
つば先生blogみて癒されたばかりなのに敵になってるう
扁平足用の土踏まずサポーター？を試してみました
いいクッションになっていいかも
これだとちからが足に均等にかかるから膝がなかに入らない（X脚にならない）というんですが買ってみようかなあ
腰もコルセットしても痛いよ皆様本日も暑いなかお疲れ様でした！

進路面談のため、早く帰ってきました。
金曜日まであります。
因みに自分は明日あります。

相変わらず暑いですね。
疲れますね。

帰宅してお風呂入って、ピスタチオつまみながらKIRINのワインスプリッツァ白を飲んでます。今からご飯は食べられないので、これで空腹をしのぎますわ。
それにしても蒸し暑い～。

二度目のただいまです
バドミントンからもどりました
蒸し暑過ぎて・・・そこにいるだけで汗がジワジワなのに動きまわってジュワジュワわいてきて気持ち悪～
大量に汗かくのにでも痩せないんだなあ～(ToT)/
シャワー上がりにプシュッと一缶グビグビ・・・痩せないわ～(ToT)/

羽田空港国際線ターミナルに無事到着しました。
飛行機の着陸時のBGMはさだまさしの関白宣言でした(・∀・)ｲｲ!!

知らんがな

今日も暑うございました
配達途中に救急車に２回出会いました
午後にかけてこもった熱に要注意です

帰宅した家の中は３２度・・・ぐぁぁ～
もう窓開けずにエアコン入れちゃったよ

仕事とメンクリと薬局と宝くじ売り場とスーパーと接骨院からただいま（どういう組み合わせだ）
足腰痛いから優先席座ったよーすみません
筋肉がばりんばりんらしい（特に左）
過呼吸の対処法は教えてもらったけれど薬はかわらず

またBIGキャリーオーバーだから買っちゃった当たらないのに
元気ないねっていわれたけれど
そらそうさ

暑いですね。
ついに学校のエアコンが作動しました。

東京からただいまー
盛り沢山な旅でした

軽井沢から帰って、居酒屋で部活して、今帰宅。

もう、おねむ。

ただいま！

帰宅したら犬が大興奮でひとしきり遊んでやっと落ち着いた。

疲れたし今日は早く寝よう。

ご飯も前に寝る。起きたらハイクトトカルチョもやる。連戦だったなー。

帰宅後速攻シャワーを浴びたので
今のところウチの猫様に浮気はばれておりません。

今日は仕事とドラッグストアからただいま
接骨院や病院で使ってた氷嚢？が安かったから買ってきたよ
あと冷却スプレーも
帰宅して今日もプロ野球やっていないかなーってテレビつけたらもう高校野球の地区予選やってんのね
テレビ中継があって嬉しいってかわいいのぉ

自宅に到着。
夏は北海道が生きるのに楽というのを実感。
全然ベトベトしません。20℃くらいです。

今日は接骨院からただいま

あいかわらず両膝に炎症がおきているので超音波と電気治療
わたしは扁平足なので土踏まずカバーみたいなのを使えば膝に負担がかからないかもといわれた
でも両足で2700円とかするので高いからランニングシューズで土踏まずをカバーするようなものならいいんじゃないかとか
確かにクッション性のあるスニーカーなら楽だけど
職場の最寄り駅に高いなかじきとかオーダーできるお店があるからいってみようかな（そんなおかねがどこに）
そして帰宅したら巨人が2点先制してたのにあっちゅーまに澤村が二本ホームラン打たれて同点においつかれてる

コンビニ行ってきました。
あとハーゲンダッツが当たりました！

こくはくされました。
正気かおまえ！と思って、とりあえずメールお友達からと言いましたがどうしよう
絶対外見にだまされてる！
ほげえええええええええええええ！！
数ヵ月後にうまく断る言い訳急募！
むしろふられたい。冷静になれ、もっとまともな女はいるぞ。
どうしよう…