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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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[ネコさんチーム]
武隈はまたチャンスをもらえたのね。負けたけど。相手がよ過ぎたみたいだから目立たないけど。記念ユニをもらえないファイターズ応援団周辺だけが嬉しい、皮肉な記念試合。

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ラジオをつけるやいなや、息子を預けられた上に「トライダーG7」=ファイターズ応援団の出塁進軍ラッパの連発。orz

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[Mac]
強制シングル問題、HDDのファームウェア更新でもダメ。あと疑うとしたら、何だろう。

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[今直]
あんかけが熱くて、のどをやけどしたよ…。

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水遊び中。

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児童公園で放牧中。

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なるほど、明日の東京は雨ね。

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[ダイエット]
ここ1週間、下降基調に入ってきた。一人暮らしの時にペースを乱さなかったのがよかったんだろう。

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明日は一日娘をみないといけなくなった。さて、どこに行こうか。どこ行っても混雑しているんだろうけど。

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昨日夜更かししてパソコンをいじった(上に徒労だった)ので、今日の職場での昼寝の深さはものすごかった。今夜はちゃんと寝ます。

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盆の行楽を決めた。結局温泉旅館で一泊。乳幼児対応のよさそうなところで。

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Macのクリーンインストール中に使うつもりで、久しぶりにネットブックをつけたら、Windows updateがこけていた件。やっぱり、数ヶ月放置するなら、休止状態じゃなくてきちんとシャットダウンすればよかった。

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[Mac]
10.8、一日一度は白黒文字画面を見せられている。いよいよクリーンインストールでないとダメな気がしてきた。

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それを我慢したせいで、盆休みの行楽を決める気が失せた。あまり愚痴ばかり書いていると、「正論は言葉の暴力だ!」とばかりの、正論返しの術を繰り出されそうなので(経験アリ)、これくらいにしておく。

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[知らんがな]
帰省で楽をした反動で、カミさんの疲れといらだちが酷い。もはや伝統芸能の域。

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退去した桑名の賃貸マンションのポストを、同じ物件に住むママ友さんに漁ってもらったら……出るわ出るわ、転送されないメール便が!ほとんどが、カミさんが転居通知を出し忘れていたアルフィーのファンクラブ会報なんだけど(笑)。

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[ビール部?][辻希美]
スカイツリー!?
うちの息子も、たっちができたらこんな風に遊ぶんだろうな。息子も、娘の時も、うちが半年追っかけている形なので、子供たちを見るのは正直楽しい。

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明朝でプチ独身はおしまい。最後の?たなくじを楽しみにして眠ろう。
明日仕事から戻れば、また4人家族。いたずらに磨きのかかった息子と、わがまま放題(でもないらしいけど……祖父母に叱られるほどのわがままだった、ってこと?)になった娘と、リフレッシュできたはずのカミさんと。

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[横浜DeNAベイスターズ]
オールドユニフォームでもないのに、応援団が「それゆけ大洋」をやるとは思わなかった。

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という中、BS-TBSでベイスターズ対ジャイアンツ戦を見ている。後藤武敏ホームラン!