/のりのりお

帰ってる

＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 。 o 0（寝ようかな...)

→にラジオキーワード残ってるけどねー

ハイクトトカルチョ寝過ごした...
idコールくれたバビさんすまぬ...

帰ってる

寝る...( 公 )

明日の先発大谷か！

寝よう

帰宅ー

帰ってる
( 公) < フハハ...

今日も休出
フハハ(乾いた笑い

軽度：無呼吸状態が1時間に15回未満
中度：30回未満
重症:30回以上だったかな

重症で2分に1回以上のペースで止まるわけで
そりゃ体全体に影響出るよ

NHKスペシャル
帰ってる途中見られんかったけど
軽度の睡眠時無呼吸症候群と診断されてマウスピース作ったけど
結構改善されたらしく(簡易検査の結果上で自覚ではよく分からん)
酷いと思える眠気は減った感じはするので
いびきを指摘されてて昼間に眠気ある人は検査受けてみるといいよ

自分は高校ぐらいの時から昼間の眠気に難儀してたし、
そうなんじゃないかと思い始めてから２，３年は悩んだけど
検査受けて良かったなあと
15年は早く気付きたかったけど

寝る寝る寝るね

帰っとる

寝よう

遅めに帰るとPC起動するのが億劫

やきうの結果確認
9連敗ほげえええええ

帰ってる

何か急に水回りの洗浄を始めたら
こんな時間に...