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Tips:行頭を # で始めると、その行は見出しになる。# を複数置くと中見出し、小見出しを作れる。
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物忘れが多くなったのでメモ代わりのハイクでしたが、携帯で写真が送れたりするので写真の保管箱になったり情報をいただいたりしているうちに手軽さが気に入って、知らないうちに続いいました。早いものですね。

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ハイク600日だった

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ブルーベリーがいい具合に乾いた。

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テレビの録画が残り6時間をきったので何度も見たい辰巳芳子さんの「食は命のいとなみ」をDVDに録画中。父が病をえて嚥下しにくくなったとき、このスープを知っていたらと思い、食物は命の元です。大切に料理し、いただかないといけないと改めて思う。と、残さない捨てないとしてきた結果がこの体に…。ではなく甘いもののとりすぎ、運動不足の結果でございました。ハイ。

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見逃した高校駅伝の女子の優勝は豊川(愛知)でした。

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男子高校駅伝は世羅高校(広島)が優勝、松山工業は41位
女子はの優勝は見逃してしまったが八幡浜は38位。
愛媛はいつもこのあたり。

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男子高校駅伝はやっぱり世羅が強いなぁ

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会報発送作業している所の大掃除を手伝ってきました。あまり寒くなくて助かりました。いい天気です。

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雨が霰まじりなってきました。車内がなかなか暖まらなくて手がかじかんでます。

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薬待ち。調合薬だからちょっと長くかかるのは仕方ないが、オルゴールのBGMの高音部が響きすぎて頭にひびく。

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クリスマスのタペストリーを出し、その中の一枚を母の所に持って行く。喜んでもらえてよかった。うちに飾るタペストリーにつける小物が行方不明になっている。早く探さなくてはクリスマスが終わってしまう。

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ティッシュの山を築きつつ溜めに溜めた参考資料やプリント(ゴミくずばかり)を整理。埃で鼻水が余計に出て赤鼻のトナカイ状態です。

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ご近所の方が通学途中の自転車に引っ掛けられ救急車で運ばれました。かなり痛がっていました高齢なのでで心配です。自転車が右側を走っていたようです。左側を走りましょう。うちの前を走る高校生、並列もダメよ。

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年賀状の印刷をしやすいようにパソコンの隣に移す。それにしても後ろのコードが絡まって嫌になる。

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なんだか目が覚めたのでふたご座流星群を見ようと外に出たらお月様が明るくて星があまり見えない。

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コロ父を送っていった駐車場を出たところでリスを見ました。
カメラと双眼鏡が欲しかった。

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キャベツ畑から湯気?

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母に今日習った事を棒を使わずにやってきた。力がないので押さえてもあまり痛がらず気持ちいいと言ってて効いてないようです。

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官足法をやってもらいました。(左足だけ。右は自分でしました〜)。痛かったけどやってもらった左足(痛めている)が軽くなり、右は不十分で少し血行よくなったかもくらいです。自分ですると手加減してしまうし、ちゃんと出来ているかどうかわかりません。これから毎月一回、教えていただこうと思います。

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皆既月食 今夜9時45分から始まるけど雲が厚くて無理そう。