/ひとりごと

今日のロッタン。

はやくマイホーム建てて思う存分ロッタを散歩させたい。

雨続きで膝が痛い…コンドロイチン買ってこよ。
私のひざ痛は運動不足と冷えが原因（ ; ; ）
いつでも膝はお尻と同じくらい冷たいのさ。

近所の健康ランド的な所で気になるスタジオプログラムがあったから
しごと帰りに無料体験してきた。
初心者向けとは書いてあるけど、
予想以上にガッツリ本格的筋トレで終わってからどころかやってる時からヘロヘロ。
もちろん、自分のレベルで出来るところまでしかしてないけど、
スクワット効果で生まれたての小鹿みたいに脚がプルプルだし
上半身は腕を中心にズドーンと重ダルいし(^_^;)
時間的に受けられるプログラムが２つしかなくて、そのうちの１つが今日のやつ。
もう１つはもう少し緩やかみたいだけど、もう体験できないんだよねぇ。
筋トレも魅力だが、どっちかって言うとまずは歪みを直したり身体ほぐしたりのヨガ系がやりたいんだよね。
でも今日も楽しくはあったからなぁ。
別の所のヨガもお試ししてみようかな。
とりあえず、明日動けるかが最大のポイント←

レポートを書き始めてはみたものの書きなれてないからしっくりこない…明日先生に相談かなあ…
とりあえずもう眠いのでやることやってとっとと寝る。

日に日にローガンが進んでいるのでこれでトレーニングしてます。
でも頑張りすぎて返って目が疲れた。。。

マダムたちが「今年、蚊、少ないわよ〜」っていう話をしてた。
だが私は先ほど顔を刺されたものである。

来週になったらお盆であちこち休みになるのか。
スポーツクラブなんかほぼ1週間休みだよ。長過ぎない？

そういえば、今年は蚊にかまれる度合いが低いような気がする。
蚊もこの暑さに耐えられんのかな？
水温が上がりすぎてボウフラが生きられない、とか？

ああ、壁と屋根があるって素晴らしい。外にいるよりは暑くない。

寝転んで生協カタログを見ていたら、また知らないうちにしばらく寝てしまってた。
なんでこんなにしょっちゅう眠くなるのかな。

雨降りで出かけられそうもないので、昨日言ってた通りキャリーバッグにパッキングしてみた。
ちょうどいい感じに半分は埋まったので半分はお土産入れることにする。
旅行まであと21日ヽ(‘ ∇‘ )ノ

昨日の夜中は風が強かったなぁ。
それにしても台風遅すぎ。
まだ日立市付近にいるのか。

台風の名前は「サンサン」ですが、台風一過で太陽が「サンサン」としませんねぇ。(この時期、したらしたで困るけど)

寝室に行って目覚まし時計についている温度湿度表示を見たら、室温は28℃台ながら、湿度が70%だった。そりゃたまらんわ。

Amazonが自動改札機をすすめてきた？ベストセラー？？ と思ったら模型だった。良く出来てるな。

いつも入るラジオが雑音だらけ
いつも雑音だらけの局が雑音少なく聞き易い（＾＾；）
台風のせい？

いろいろなパッキング動画を見て私もキャリーバッグに荷物詰めたくなった(笑)
キャリーバッグの半分は持っていく荷物で、もう半分はお土産入れるのにして、なるべく手荷物を少なくしようと思ってる。
明日も台風で出かけられないし（学校も休校で開いてないし）、詰めてみようかな。

あっ、今日は8月8日か！
リフォーム工事が完了して自宅に戻ってちょうど1年だ。早いなあ。

来月から毎日新聞夕刊で又吉の連載小説が始まる！

夏はカレー！
ということで今夜からカレー週間。

６皿分のバーモント中辛にLee40倍を
１食分混ぜるという荒技に出ました。
結果、私がギリギリ食べられるレベルの
辛さに仕上がってそこそこ合格点。

明日はコクを出すためにチョコレートを
入れてみようかなー。

リンの散歩で放水路堰を通りました。
あのワンコはこの丸く膨らんだチューブの下で夜中の3時頃鳴いてたの。
どこから迷い込んだか不明です。

多肉さんがひとつ枯れてしもうた(´；ω；`)
水やりのタイミングが難しいなぁ。