/ぶらぶら

ピアノの先生お薦めの珈琲店
深入りとかあっさりとか選ぶことができる
しっかり深めを注文をしたけれど
そこまで深入りじゃなくて飲みやすい

いま珈琲の選び方は
どこもこんな風になっているのだろうか？
カフェ工船にそっくり

修理に出していた靴を受取り
ピアノの先生のところでご飯をたべて
アラン諸島のウイスキーを飲みながら
barでピアノの音色を聴いてきた
睡眠不足がMAX　もう寝るしかない

車に寄ってくるキツネや
車道に三脚をたてるカメラマン達をみて
モヤモヤしていると気持ちが濁りだした

温泉&カモ玉うどんで再びリフレッシュ！
クリーン ( ・ω・)

枯れ木かな？と氷面をよく見ると鹿の角だった
氷の薄いところで落ちたのか
這い上がろうとしているけれど難しい
100mも離れていないから息遣いが聞こえる

野付半島
他に行くところがないのかな
と思いつつまた来てしまった

初めてオジロワシを見たと思う



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今日の釧路
このあとピカーっと夕日があらわれた

夜の帳がおりてくると
空と海が混ざっていく



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レンタカーで釧路へ
運転早々睡魔に襲われて
つねっても　(何かの)ツボを闇雲に押しても効果なし
セイコーマートでパンチのある
ストロング珈琲を飲んだり
いつも目に留まる建物の前で降りてみたりしながら
何とか無事到着



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友人と乗馬教室
今日も白面&目がブルーの馬に乗せてもらい
前回の課題だった足を使う内容の練習
姿勢を整えることでこれまでよりも足が使えて
いつもより考えて動くことができた
次回は揺れても鐙は踏み続ける努力をしてみる

いつの間にか日も暮れて
ご近所に住んでいる同僚も加わりごはん
会うこともない職場上層部への
疑問と文句がテーマとなった

映画をみて髪をきってきた
初めて乗るバス路線で
5000円札と回数券しか持っていなかったので
整理券番号の運賃表を凝視していると
一旦上がった金額が進んでいるのに下がった
上がって下がるのは初体験！

急遽　ネギ麺の会が開催され
メンバーとネギ麺→なんでも美味しいカフェで
まったりしてきた
外には雪がしんしんと降っている　根雪になる雪だ

ふと1か月弱痛みの続いている右肘辺りを
みてもらおうと整形外科へ
心当たりはないけれど肘の腱鞘炎だった
腱鞘炎ってどこの部位でもなるのか～
帰りにカレー屋さんで珈琲
ちょっと休日感

友人と乗馬教室
いつも乗っている馬には友人が乗るので
私は体験乗馬で一度乗せてもらい
何故かスムーズに走ってくれた白面の馬のもとへ

いつもと全く乗り心地が違って
駆け足が出せない…　足も全然使えない…
そんな状況に先生は腹式呼吸で全力指導
「これまでなんとなくそれなりに動かせていたから
いいかな…と思っていたけれどそれではダメだ！
次の段階へ進もう！」と決意したそうです

白面で目がブルー&グレーがかっている
一見奇妙で見るほどに愛嬌がある

次回は「手は使わない　足を使うのだ！
どうしたら足を使えるのかを考えよう！」

紀山で「鶏ごぼう付け蕎麦」

気づくとぎりぎりの時間まで
飲んで笑っていた
帰りのJR 　間に合ってよかった～

なか川でホッケ定食と豚汁食べてきた
平日昼時のなか川は賑わっていてサラリーマンだらけ
ご飯を少なくしてもらうのを忘れて腹十二分目～

気になることがあって年1回の定期受診を
２年ぶりに受けてみた　問題なし！
修理が完了した靴を受け取り
違う靴をまた修理へだした

あとは夜まですることはないので
その辺でごはんを食べたらぶらぶらしよう

ご無沙汰していた方達と　お肉&椎茸

お見舞いのあと
母と新しくできた釧路図書館を見学して
ご飯&買い出しへ

山彦でミートスパゲッティ　
短い麺で甘くて美味しい　また来よう