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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0  (… 今日は電話が少ない…もう帰りたいーーっ…)

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( ´-`)。o 0 (…眠い…眠すぎるー…)

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( ´-`)。o 0 (…もォー帰りたいー!仕事無理ー…)

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( ´-`)。o 0 (…インフルエンザ予防接種終了~あんま痛くなかったナ~…)

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( ´-`)。o 0 (…こんな天気の日は家でゆっくりぼーっと休みたいなー…)

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( ´-`)。o 0 (…眠いー…もう帰りたいー…)

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( ´-`)。o 0 (…眠い…病院にて順番待ち中…)

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( ´-`)。o 0 (…眠い…眠すぎる…)

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( ´-`)。o 0 (… 美味しいものゆっくり作って食べたい …)

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( ´-`)。o 0 (…あと2.5h…早く帰りたい…)

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( ´-`)。o 0(…眠い…眠すぎる…)

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( ´-`)。o 0(…美味しいもの食べたい…しかし体重が…)

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( ´-`)。o 0 (…ヤル気ゼロ…)

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( ´-`)。o 0 (…  早く帰りたい …)

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( ´-`)。o 0 (…さえない一日だったなー。早く帰ろ…)

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( ´-`)。o 0 (…何か美味しいもの食べたいなぁ…)

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( ´-`)。o 0 (…重い人事異動でた…あーもー…)

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( ´-`)。o 0 (…1本の電話で怒りのスイッチが入った…沸点低いな…あたし…)

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( ´-`)。o 0 (… 早く帰りたい …)

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( ´-`)。o 0 (…ここ数カ月、去年より電気代が増えてる…今年はやっぱり寒いんだなぁ..)