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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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( ´-`)。o 0 (… 夜中はスパム率高いな …)

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( ´-`)。o 0(…AKB人気あるな…)

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( ´-`)。o 0(…スパムめ…)

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( ´-`)。o 0(…カレー食べたくなってきた。シーフードカレーがいい…)

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( ´-`)。o 0(…横須賀 行きたいけど行けない…)

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( ´-`)。o 0(…自転車、欲しくなってきた…)

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( ´-`)。o 0(…うっかりしたこと言わないように注意注意…)

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( ´-`)。o 0(…ちくわポエムの数 世界一として、はてなハイクがギネスにのることはできまいか…)

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( ´-`)。o 0(…ボケるべきタイミングをまんまと逃したときのもやもや感………)

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( ´-`)。o 0 (…チャンピオンのことも、時々 思い出してあげてください…)

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( ´-`)。o0(…お祝い事の決まりがやかましくてめんどい。素直に祝わせろ…)

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( ´-`)。o 0(…福井県のことも思い出してくれていいのよ…)

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(´-`)。оO(…なんか昔のトランシーバーみたいだ…。専用で使ってるつもりが他の人の会話もまじってくるよ…。)

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( ´-`)。o 0(...小沢違いだった…)

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( ´-`)。o 0 (いろんなスレを眺めたりさかのぼったりして気づいたけど、彼の御二方はご夫婦だろうか・・・)

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( ´-`)。o 0(…ボブカットって何だろう。ボブさんの髪型って事だろうか。…)

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( ´-`)。o 0 (…なんか…ほほえましい…)

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( ´-`)。o 0 (…おやすみ言ったばっかだけど、バントウさんのネットラジオを見つけたので寝るのやめた…)

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( ´-`)。o 0(...ハイクとファンロードの親和性は高そうだ…)

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( ´-`)。o 0 (…あれ、彼の人は以前にもお気に入りに追加したような…まあいいか…)