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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:poteta は
ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0 (…魚政さんヤサシス…新鮮ってことにしてくれとる・・・)

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0 (・・・ポニョはたぶん競売です・・・)←不良在庫とも言う。

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0 (…ぽにょの質についてはスポークスマン魚政を通してください…)

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0 (…ダミ声がチャームポイントです・・・)

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0 (…【敢えてハードルを下げる】… ワタシは 『太』でわかるようにぽにょぽにょですよ…)

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ぼんやりのことを語る

( ´-`)。o 0(魚政さんもminaさんも綺麗だったなぁ…。そんな魚政さんが褒めちぎるりんごさんだものりんごさんも綺麗なんだろうなぁ・・・みんな綺麗なんだなぁ・・・。)