it-talks（いっとく）/みかん千球舌慣らし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
みかん千球舌慣らしのことを語る

1球残り990球

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2ベータクリプトキサンチン
残り996球