it-talks（いっとく）/ゆうがた

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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晩御飯食べましょう

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外はもう真っ暗だよ

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寝てたら夜になってた

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もう真っ暗だけどね

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