it-talks（いっとく）/アニメ大王

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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私も聞いてますっす。

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我が家も本日ニンジン料理でした！
おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

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