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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ペルーの豆〜。ちょっと雑にいれたけど、それでもおいしかった。

/わたしはぬるり鳥。構造上自立が難しいのでこのセーター(身体を支えている)をおいそれと脱ぐわけにはいかないの\
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旅先で飲んだコーヒー。
神戸にしむら珈琲店のモーニング。「パンくずで服が汚れると思うから」とタオルハンカチを貸してくださいました。

大丸の一階に入っているカフェでエスプレッソセットみたいなの。元気出た。

夫はラテアートで「ぶたさん」をリクエスト。

帰りの新幹線「のぞみ」にて。酔っ払っていたせいかおいしく感じました。
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ペルーの豆〜

『SAYURI』中です。すごい不思議な映画だよ。「いつのどこ?」系。実写版「千と千尋」みたいなことに。桃井かおりの安心感にすがって見ています。
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/コーヒー















