平日の間食制限、2か月終了。
1か月目：効果てきめん。
2か月目：絶賛停滞中。
体重は停滞しているけれど、体脂肪率が徐々に落ちている様子。ついに20%を切ったよ！今のペースでもう1か月様子をみてみる。
お話しするにはログインしてください。
Tips:横着して自分に楽な書き方をすると、第三者には「何について」言っているのか分かりにくい文章になるよ。
id:tadamesi は ダイエットのことを語る
id:tadamesi は ダイエットのことを語る
停滞期を脱した模様。
ここから先は、食事制限だけじゃ絞れない世界。
id:tadamesi は ダイエットのことを語る
職場のメタボ検診にひっかかってから1か月。そろそろ停滞期。
