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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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【千切りキャベツを食べないと…】
帰宅が思いのほか遅くなりそうだったので、駅でカツと焼き鳥を買って帰宅…
プレモルと♪
家のキャベツを消費したくて
しかしカツを買ったお店もサービスでキャベツが付いてくるのであった。( ˘•ω•˘ )
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チリのネグラ・スタウト。カルディの"sale"の文字に弱い。
香ばしくて、後味がちょっとチョコっぽい。
ハースアンドハーフにしてみたかったなー。

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冷え込んだので鍋。
豆乳鍋と昨夜のおかずでクリアアサヒをいただきます。
休肝日の月曜日でしたが椿さんのお祭り期間なので呑む。
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【バレンタインデー】
頂いたフレデリック・アヴェッカーのチョコのラストをおつまみにショコラプレミアム。
どちらも美味しい。
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前々から娘に見せようと思っていた本を発掘。
谷川俊太郎「いるか」に、吉岡弘行のメロディーがついたやつ、俺母校の記念誌、懐かしくも真面目な児童語学書。
ミカさん、娘の英語を頼みます。

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大根と豚肉の煮物、鯖の生姜煮、味噌汁を
嫁さんが作ってくれました。
ヱビスビールをいただきます。
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母が「バレンタインだからチョコ買ってあげようか?」と言うので、お言葉に甘えてビールを買ってもらいました。わーい。
柑橘っぽくてさっぱりした味でした。

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椿さんに参拝をすませて
屋台をひと通り冷やかして
御神酒と蒜山焼きそばとナンと
福久椿というお饅頭を買って帰りました。
サントリー クラフトセレクト I.P.Aをいただきます。
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/ビール部














