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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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もはや1000番台というのは良番なのだな…

というくらいの前気味ポジションゲット。

id:kubitaoru
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庭仕事の途中で一息入れます。
愛用の腰道具は移植スコップと剪定バサミと
カッターナイフとビニールタイ。
イラガがあちこちで発生しているので軍手は欠かせません。
のどごしを飲んだらもうひと頑張りです。
お昼に剥いたマンゴーの種も植えてみます。

id:kubitaoru
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お昼ご飯にもとりあえず一杯。
焼きそばで一番搾りをいただきます。
雨が降ったり止んだりだけれど屋根付きの作業場で
庭仕事の続きをします。

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ヤケ酒的な奴。ドライプレミアム豊醸「琥珀の余韻」

いやー、紫って最高ですよねorz。

id:over300TB
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週末だけはビール解禁するタイプ。

id:kubitaoru
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酒の肴ばかり買ってきて飲む。
鶏肉とウィンナー、炙り鴨のせサラダ、たん塩レモン、
ズッキーニのスパイス炒めを肴に
サッポロ ビアサプライズ 至福の苦みをいただきます。

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【一番搾り 千葉づくり】

違いの判らない女です
棒々鶏はあえて残し
冷やし中華(ごまだれ太麺)に載せるのが楽しみなのですよ♪ (๑´ㅂ`๑)

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仕事が終わったまめ夫さんとすすきのにきて、サッポロクラシックを。

id:kubitaoru
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嫁さんが焼き飯を作ってくれました。
肉類抜きの野菜のみですがニンニクが効いて美味しいです。
そこで昼間っからビール(類)をいただきます。

id:tadamesi
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神宮球場レフトポール際、ノンアルコール。

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クロンバッハピルスとニュルンブルガー

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バドルシップロートビアとシュバイネブラーテン

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プレミアムヴェラムとジャーマンポテト
今日も奈良オクトーバーフェストなう!

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職場飲みは顔だしだけ。本宅に帰っても、疲れ方が怪しいから、ノンアルコールにしておく。

id:dominique1228
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週末、残業しながら突然食べたくなってきちゃったはま寿司で

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一週間ぶりに黒ラベルのヤーツ。

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【ベトナム料理で】

そごうの屋上ビアガーデンに行ったら、暑い&金曜日で既に満席でした。(つз`o)゜
ガックリして下の階へ

まぁビアガーデンより安上がりなのに、満腹になったので良かったです。ヽ(´▽`)/

id:kubitaoru
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鯛が安かったので塩麹に漬けてホイル焼きに。
巨大ズッキーニのスパイスハーブ焼き、
ハートきゅうりのバジルサラダを作りました。
初飲みの銀河高原 そよ風のケルシュをいただきます。
小麦系の華やかな香りとほのかな甘みで美味しいです。

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かんぱーい系男子かんぱーい

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フライング部活