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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ブログ日記です。
2025年4月3日 木曜日 くもり時々晴れ(時々雨) いろいろ、それから阪神についてのボヤキと届いた本など
https://talkiyanhoninjai.net/archives/14334

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