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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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ママチャリ部のことを語る

今日、昨日、仕事とお買い物などで、それぞれ約30〜40分です。
きこきこ。
最近自転車に乗りに遠目のSCとか行ってないなぁ。

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昨日も今日も駅前までの往復程度で、それぞれ約15分ほど。きこきこ。

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今日は仕事と図書館、買い物でトータル60分です。きこきこ。

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昨日は仕事と買い物で、トータル60分です。きこきこ。

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今日は仕事の移動でトータル50分くらいです。きこきこ。

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昨日は仕事の移動でトータル45分くらいです。きこきこ。