/ママチャリ部

どうぶつ病院と仕事とトレーニングなどで、トータル約75分。きこきこ。
夕方の町が夢のように美しかった。バラ色の水の底にいるようでした。

仕事、トレーニング、その他でトータル約50分。きこきこ。

仕事にはとほとほ。
図書館、猫の病院、その他（ロイホとかね）でトータル約45分。きこきこ。風が強くて怖かったです。

仕事とトレーニングとお買い物でトータル約60分。きこきこ。
まだまだ涼しいです。

仕事と耳鼻科と実家でトータル約60分。きこきこ。
午前中は自転車で駆け回っても爽やかでした。

仕事、トレーニング、そのほかでトータル約50分。きこきこ。

今日は仕事だけ。トータル約40分。きこきこ。

今日は仕事とトレーニングへ行くのとで、トータル約70分。きこきこ。

今日はトレーニングと図書館と、劇から帰ってからスーパーに行ったりで、トータル約55分。きこきこ。

今日は仕事とトレーニングに行ったりでトータル約50分。きこきこ。
すごい坂を押して上って、そこそこの坂はきこきこ登坂です。

忘れてました！
今日は仕事とお買い物でトータル約60分。きこきこ。
結構な坂を２回上っておりました。

結構な雨の中仕事、あと雨が上がってからサーキットトレーニングとか駅前で銀行とかお買い物とか、トータル約90分。きこきこ。

仕事とお出かけに駅まで漕いでトータル約45分。きこきこ。

仕事と図書館でトータル約40分。きこきこ。

仕事でトータル40分。雨具フル装備できこきこ。

昨日は仕事とお買い物で30分ほど。
今日は仕事とお買い物で100分ほど。きこきこ。

昨日は仕事とお買い物でトータル40〜50分ていど。きこきこ。
今日は10分…きこきこ。

それにしても、健康のために多少の坂は漕ぎ上っているのに、そういう運動は腰痛予防にはならないとな！しょぼーん。

昨日は駅までの往復のみ、10～15分程度。きこきこ。
今日は仕事とお買いもの、30分程度。きこきこ。

昨日は4時間は歩き回っていたから、よしとする。

今日は仕事と図書館で約60分。きこきこ。

今日、仕事と買い物でここまで約60分弱。きこきこ。