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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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昼ごはんにアースデイ東京会場で鹿肉椎茸筍のハンバーガー、無添加ソーセージ盛り合わせを食べ、そこからの出社前に抹茶ガトーショコラとダージリンのアイスティ。

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今日、おやつ食べすぎだなー。これ以外にもいろいろ。やはり旅行で胃が拡張された気がする……。

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そんなわけでコーヒーゼリーサンデー。ハンバーグががっつりすぎて、いちごブリュレパフェならず。

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文明堂カフェのよもぎカステラ。添えられてた粒餡、残しちゃった。漉し餡と粒餡、選べたらいいのになあ。

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カモミールティに最初からレモンスライスと生ミント葉が入っているので、なにやら違うハーブティになってしまってる感は否めない。お菓子はパイ生地でカスタードプリンを小麦粉入れて焼き上げたようなものを挟んである。

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そろそろ「今日のパフェ」ってカテゴリ作りやがれって言われそう。大戸屋でいちごパフェ。前日に食べた千疋屋のパフェのいちごアイスクリームの秀逸さがわかった。いや、昨日食べてる最中も美味しいなあ、とは思っていたけど。

大戸屋のいちごアイスクリームは、なにやら人工香料が入ってる味わいなのが気になります。ホイップクリームも千疋屋のとは瑞々しさに差がある。

まあ、お値段も業態も違うから、それは当たり前。大戸屋のはお値段のわりにいちごが、上から見えないところにも入ってたりするのがよいです。あと、メニュー写真を裏切らないのはすてき。

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千疋屋に来たら、もちろんこうなるよね。

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またフルーツパーラー充してきた。わたしはフルーツパフェを、夫の人は白苺のズコットを。

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フルーツパーラー充してきた。わたしは和栗パフェ、他の人々はマンゴーパフェ、フルーツクレープ、フルーツサラダ(という名のフルーツ盛り合わせ)。


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今日はサンドイッチ買ってきて食べたんだけど、桜あんぱんも食べたんだけど、なんか物足りなくて野菜ジュースといちごムース。

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帰ってきたいちごブリュレパフェ♡

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楽しみにしていた映画がつまらなかった哀しみをケーキで癒す。

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これの前に食べたライザップの干し豆腐みたいなしっかりした麺のカップ麺より、ふわふわしてるこっちの方がカロリー高いっていうのが不思議な感じ。

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洋梨と酒粕のムース、フォアグラのシブースト。

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本屋で青木まりこ現象に襲われた。その後、焙じ茶汁粉。

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わりと好みです。紅茶味のクリームサンドパン。