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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今年初めての御座候

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カミさんに頼まれて(自分は好きじゃないのに)買った低脂肪乳を、今回の出産入院で持て余している。ので、寝る前にホットミルクにしてみる。こんな時間に。

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チョコレート。
板チョコではガーナが一番すき。

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わんこ保護のお礼にいただいたマドレーヌちゃん。

ふわふわでおいしい。やさしい味ってこういうことかも(´m`*)

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新しくできたケーキ屋さんで買ってみました。
美味しい!
お高いだけはある!(笑)

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左のチョコべい、本当は昨夜食べたけど久々のヒットー!!  (゚д゚)ウマー
ほんのり醤油と、こんがりサクサクの噛み応えだった。
さつまりこ はこれから食べます。  (´∀`*)ウフフ

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CRAMERCY NYのブラウニー

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ローソンUchiCafeの秋コレ第四弾、6種のナッツのパリブレスト。
食べにくーい、でも旨ーい。10/24まで。

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主よ、はちの心のなぐさめよ

当分ぜいたくはいたしません。外おやつしません。飲み物だけにします。

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まぁ買うよね(笑)
まずはコレ。

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ルピシアのカフェでケーキいただきますの。季節のロールケーキは栗!

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んま!んま!んま!

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いただきます

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アーモンド小魚。賞味期限が近いとかで特価で売ってた。お茶飲みながらいただきます。

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糸井の大福
地元で評判の大福です♪

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娘が、母と風呂に入ってくれた。弟への授乳を見て、乳房が恋しくなったのかも。
どうにせよ、貴重なフリータイム。見切りのスティッククレープ。

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魔女の使い(カボチャムース)
エルモのスマイルシュークリーム

可愛くて美味しい(*´▽`*)ノ

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昨日食べるはずだった、見切りのシュークリーム。

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小豆あんと芋あん鯛焼き、いただきます。