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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今日のおやつのことを語る
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デラウェアをいただきまーす!
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マクワウリ、スイカと次々いただいて、昨日、今日はスイカ、その前の2日間はマクワウリと夏の果物を満喫しています。
冷蔵庫にはスイカ1/2、マクワウリ1個、小スイカ1個は冷蔵庫に入る順番待ちしています。
皆様ありがとう!

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買い物の帰りに星乃珈琲でスフレパンケーキ♪
ふわふわ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞
いろんな店舗で食べたけどここが1番ふわふわな気がするよ

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【休日の間の…】
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昨日彼氏がやまほどおやつ買ってきてくれました!
昨日はマンゴープリンと杏仁豆腐、
今日は普通のプリンとコーヒーゼリーをいただきました
明日の朝、ラストのマンゴープリン食べよ♡
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おとななのについビスケットはがして食べちゃうね。
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